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减肥其实也并不难

656649谈天说地

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我是一位宝宝的妈妈,孩子断奶后,乳房下垂很厉害根本没法看,有次在妈妈网无意中加上老师QQ,详细咨询后,按照老师方法去做,以试试心态看怎么样,没想到用一个月时间真的变大了,也挺了,真的好感!很感谢这位老师,不过你也试试,加QQ370813487详细了解
2016/03/25回复
路过,看看
2016/03/25回复
恋恋妈12:
记得去年发贴时是108斤,身高164,说对减肥感到绝望的。其实减肥也没有想像中那么的难,我1个月减了6斤。忘了什么时候开始一直就保持98斤早餐一定要吃,中午7分饱,晚上只吃一碗麦片,仰卧起坐50个,有时会跑下步,但运动不是天天都有做,主要是我懒夏天就到了,各位要减肥的妈妈们加油啦
查看原文
楼主很瘦啊,减肥也容易。
2016/03/27回复
恋恋妈12:
记得去年发贴时是108斤,身高164,说对减肥感到绝望的。其实减肥也没有想像中那么的难,我1个月减了6斤。忘了什么时候开始一直就保持98斤早餐一定要吃,中午7分饱,晚上只吃一碗麦片,仰卧起坐50个,有时会跑下步,但运动不是天天都有做,主要是我懒夏天就到了,各位要减肥的妈妈们加油啦
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楼主很瘦啊,减肥也容易。
2016/03/27回复
恋恋妈12:
记得去年发贴时是108斤,身高164,说对减肥感到绝望的。其实减肥也没有想像中那么的难,我1个月减了6斤。忘了什么时候开始一直就保持98斤早餐一定要吃,中午7分饱,晚上只吃一碗麦片,仰卧起坐50个,有时会跑下步,但运动不是天天都有做,主要是我懒夏天就到了,各位要减肥的妈妈们加油啦
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值得学习
2016/03/27回复
啊,看来我都要做。晚上吃咩麦片啊?
2016/03/28回复
我的是桂。格的,开水直接冲那种,因为我比较懒,懒得煮
2016/03/28回复
无味那种哦,像白粥一样淡的
2016/03/28回复
加油,支持你。我也准备明天开始酵素减肥,夏天要美要瘦起来。。。。
2016/04/22回复
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