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送你一碗淡雅花香的清肝明目汤。

1455353美食&下厨

第一





就被她的迷人香气吸引,淡淡的浅黄小花与绿黄饱满的花苞簇拥着。遇见她,缘分也!这是夜兰花,夜兰花的名字因其白天闭合晚间开放而得,所以民间有人戏称它为“晚饭花”和“洗澡花”(下班后洗澡时间)。其实它学名叫做夜香花,也有人称之为香花菜、绿薄荷、夜兰香和月见草。







老板说,这花对眼睛非常好,特别是现代人电脑手机ipad,清肝明目,去心火。而且花期只有个把月,这是她自己种着吃的,因为不好保存,所以卖一些。4元/两,我买了2两8元。吃法,我想应该和槐花差不多,煎蛋或煮滚汤。
我一向乐意尝试新事物,今天我就用她来与猪肝瘦肉搭滚汤,非常好喝,清甜还伴有淡淡的花香!花也好吃,清爽的口感!



材料:夜兰花100克,猪肝100克,水晶肉100克。
做法:猪肝瘦肉切片,少许盐,少许油,少许姜丝,腌制片刻。锅里大概800ml清水大火烧开,转中小火,下猪肝瘦肉片,盖上锅盖滚15分钟,下夜兰花,再滚10分钟。
Tips:中小火中小火中小火,慢慢把肉烫熟,这样的肝和肉不会老



2016/05/17
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小何生小何生沙发
滚烫还可以,煎蛋的话不好吃,夜香花很“鞋”口的,粗纤维比较多,对肠胃好
2016/05/19回复
我屋企呢度个市场好少嘢卖……唔知沙园有无呢,揾日专门过去睇睇先
2016/05/19回复
话说猪肝是不是需要切好后泡一下血水。。。。
今晚菜市场上留意一下有没有这个花,流口水。。。
2016/05/19回复
第一次见这花,涨知识啦
2016/05/19回复
小何生:
滚烫还可以,煎蛋的话不好吃,夜香花很“鞋”口的,粗纤维比较多,对肠胃好
查看原文
未试过煎蛋,哈哈~这两天去买已经没有了
2016/05/19回复
小免子_2012:
话说猪肝是不是需要切好后泡一下血水。。。。今晚菜市场上留意一下有没有这个花,流口水。。。
查看原文
呢个真系无考究阿😀如果斋滚猪肝瘦肉水,就会先泡一下~
2016/05/19回复
LZ 这个花刚开,香点,我最近买的老是花蕾,滚汤没什么花香,这边卖十文三两。
2016/05/19回复
亲,我看看,先帮顶!!!
2016/05/21回复
哪里有卖呀,比枸杞叶还好吗?会不会很寒呢
同问
2016/05/21回复
好赞
2016/05/21回复
好靓的花花,叫什么名字?
2016/05/21回复
经常吃,确实很好的,我们一般先用油、姜、盐干炒一下,再用水滚烫,放D瘦肉同鸡蛋,啖汤好清甜的
2016/05/21回复
Doris的厨房:
第一[图片]见[图片]她[图片]就被她的迷人香气吸引,淡淡的浅黄小花与绿黄饱满的花苞簇拥着。遇见她,缘分也!这是夜兰花,夜兰花的名字因其白天闭合晚间开放而得,所以民间有人戏称它为“晚饭花”和“洗澡花”(下班后洗澡时间)。其实它学名叫做夜香花,也有人称之为香花菜、绿薄荷、夜兰香和月见草。[图片][图片][图片]老板说,这花对眼睛非常好,特别是现代人电脑手机ipad,清肝明目,去心火。而且花期只有个把月,这是她自己种着吃的,因为不好保存,所以卖一些。4元/两,我买了2两8元。吃法,我想应该和槐花差不多,煎蛋或煮滚汤。我一向乐意尝试新事物,今天我就用她来与猪肝瘦肉搭滚汤,非常好喝,清甜还伴有淡淡的花香!花也好吃,清爽的口感![图片]材料:夜兰花100克,猪肝100克,水晶肉100克。做法:猪肝瘦肉切片,少许盐,少许油,少许姜丝,腌制片刻。锅里大概800ml清水大火烧开,转中小火,下猪肝瘦肉片,盖上锅盖滚15分钟,下夜兰花,再滚10分钟。Tips:中小火中小火中小火,慢慢把肉烫熟,这样的肝和肉不会老[图片][图片]
查看原文
好漂亮的花,还真未吃过,有机会真要试试。
2016/05/21回复
哪里有得卖啊?
2016/05/21回复
夜香花好呀!有益
2016/05/21回复
喜欢
2016/05/21回复
我爸爸有种这个,我觉得很好吃
2016/05/22回复
谢谢分享
2016/05/22回复
花也一起吃吗?
2016/05/22回复
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