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游泳减肥不靠谱
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谈天说地
年华妈妈
只看楼主
我想通过游泳减肥，刚开始游一会就很累，气喘吁吁。很有效。但游了一段时间发现不累了，也不气喘了。这个还怎么减肥呢？再加长时间又不现实。加强力度？感觉就会个蛙泳，没啥力度。看来游泳减肥要失败了！
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2016/07/26
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小懒猪傑傑
沙发
运动是要坚持的，游泳的确可以减肥的。因为是有氧运动。我现在一下水都要自己游千五米先起水。自由泳减的最快。
2016/07/27
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9949954
板凳
没瘦过的飘过
2016/07/27
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美MAYMAY
4楼
千万不要跑步～腿会粗～～去打泰拳吧……很快瘦下来……
2016/07/27
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小小史努比
5楼
美MAYMAY:
千万不要跑步～腿会粗～～去打泰拳吧……很快瘦下来……
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😄😄😄😄😄😄你让一女的打泰拳减肥？
2016/07/27
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美MAYMAY
6楼
小小史努比:
😄😄😄😄😄😄你让一女的打泰拳减肥？
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我岩生完肥到140～～打泰拳瘦下来～～😜
2016/07/27
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美MAYMAY
7楼
小小史努比:
😄😄😄😄😄😄你让一女的打泰拳减肥？
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2016/07/27
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o紫苏o
8楼
游泳健胸，我要会游得话也不至于是太平了。
2016/07/28
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年华妈妈
楼
9楼
小懒猪傑傑:
运动是要坚持的，游泳的确可以减肥的。因为是有氧运动。我现在一下水都要自己游千五米先起水。自由泳减的最快。
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还不会自由泳
2016/07/28
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年华妈妈
楼
10楼
o紫苏o:
游泳健胸，我要会游得话也不至于是太平了。
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游了半天也没见胸大，还是太平公主
2016/07/28
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年华妈妈
楼
11楼
蝴蝶天使:
跑步壮小腿，夏天不忍直视
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不跑小腿已经和大象差不多了
2016/07/28
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年华妈妈
楼
12楼
美MAYMAY:
我岩生完肥到140～～打泰拳瘦下来～～😜
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恐怕没那个毅力
2016/07/28
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熏衣草的忧郁
13楼
想减肥还是要找专业人士指导一下
2016/07/28
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卢静LJ
14楼
天天喊着减肥的我 就是没有瘦过 吃药 跑步 对我好像没有用😂
2016/07/30
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非常无奈的妈妈
15楼
适当节食加运动，坚持一个月就有效果了
2016/07/30
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小蕾朵
16楼
听说羽毛球会瘦，求约😁
2016/07/30
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xiaoqianily
17楼
就算没减肥 也锻炼身体了呀 不累不气喘了说明身体在变好啊
2016/07/30
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年华妈妈
楼
18楼
卢静LJ:
天天喊着减肥的我 就是没有瘦过 吃药 跑步 对我好像没有用😂
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太难了。折腾半天肉不见少
2016/07/30
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年华妈妈
楼
19楼
xiaoqianily:
就算没减肥 也锻炼身体了呀 不累不气喘了说明身体在变好啊
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嗯。这样安慰自己是好的。
2016/07/30
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年华妈妈
楼
20楼
非常无奈的妈妈:
适当节食加运动，坚持一个月就有效果了
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我的好像没效果。每天都称体重。每天都不变。着急。
2016/07/30
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