游泳减肥不靠谱 - 谈天说地 - 广州妈妈论坛

游泳减肥不靠谱

797838谈天说地

年华妈妈只看楼主

我想通过游泳减肥，刚开始游一会就很累，气喘吁吁。很有效。但游了一段时间发现不累了，也不气喘了。这个还怎么减肥呢？再加长时间又不现实。加强力度？感觉就会个蛙泳，没啥力度。看来游泳减肥要失败了！

2016/07/26

全部回帖

o紫苏o沙发

游泳健胸，我要会游得话也不至于是太平了。

2016/07/28回复

年华妈妈楼板凳

小懒猪傑傑:

运动是要坚持的，游泳的确可以减肥的。因为是有氧运动。我现在一下水都要自己游千五米先起水。自由泳减的最快。

还不会自由泳

2016/07/28回复

年华妈妈楼4楼

o紫苏o:

游泳健胸，我要会游得话也不至于是太平了。

游了半天也没见胸大，还是太平公主

2016/07/28回复

年华妈妈楼5楼

蝴蝶天使:

跑步壮小腿，夏天不忍直视

不跑小腿已经和大象差不多了

2016/07/28回复

年华妈妈楼6楼

美MAYMAY:

我岩生完肥到140～～打泰拳瘦下来～～😜

恐怕没那个毅力

2016/07/28回复

熏衣草的忧郁7楼

想减肥还是要找专业人士指导一下

2016/07/28回复

天天喊着减肥的我就是没有瘦过吃药跑步对我好像没有用😂

2016/07/30回复

非常无奈的妈妈9楼

适当节食加运动，坚持一个月就有效果了

2016/07/30回复

小蕾朵10楼

听说羽毛球会瘦，求约😁

2016/07/30回复

xiaoqianily11楼

就算没减肥也锻炼身体了呀不累不气喘了说明身体在变好啊

2016/07/30回复

年华妈妈楼12楼

卢静LJ:

天天喊着减肥的我就是没有瘦过吃药跑步对我好像没有用😂

太难了。折腾半天肉不见少

2016/07/30回复

年华妈妈楼13楼

xiaoqianily:

就算没减肥也锻炼身体了呀不累不气喘了说明身体在变好啊

嗯。这样安慰自己是好的。

2016/07/30回复

年华妈妈楼14楼

非常无奈的妈妈:

适当节食加运动，坚持一个月就有效果了

我的好像没效果。每天都称体重。每天都不变。着急。

2016/07/30回复

年华妈妈楼15楼

coco1234:

游泳会平胸的

已经够平的了。再平也平不到哪里去了。😭

2016/07/30回复

美MAYMAY16楼

coco1234:

你练做女保镖的吗？

保镖要会挡子弹😂😂😂～其实泰拳运动量好大～～瘦下来好快～～目的主要减肥

2016/07/31回复

广州喜迎门设计17楼

小喜永远怀着一颗减肥的心在吃的路上

2016/08/01回复

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