鸡翅沙律也不知道是什么时候，看着闺蜜一个个谈恋爱结婚，需要减肥这个念头，慢慢萌芽。但是碍于上一份工作的超高强度，一直没抽出时间，年初换了新工作，还遇到一个人生导师，我的上司！终于在瘦子上司的陪伴鼓励下，踏出了减肥第一步。
由于工作时间限制，选了同事推荐的火罐减肥，加上工会活动羽毛球作为我的减肥手段。因为怕节食太过，伤身体，所以还是有适当调整火罐减肥的餐单的，早餐鸡蛋或者水果，中午没有只吃一样肉，而是选择青菜加肉的配合（饭堂午饭也不允许我光吃肉呀）晚上则偶尔青菜偶尔水果，月经期间还是喝了点补气血的汤。碰上打球那天，晚上还会稍微吃点肉。
减肥速度跟妈网各位，店里减肥的客人不能比，但我觉得，这是最适合我的方式，毕竟200多斤要是一两个月减下去，我怕腰上的皮会变成哈巴狗一样吧。
直到目前已经减了快15斤，全是稍有成效了，我才来发帖，多少有点成就感。附上刚开始减肥的照片，松身衣服好像对比不太明显，见谅
泽塔
鸡翅沙律楼
糖依儿
恒河的沙
朱彦彦妈
|忘忧草_4590
maomao132
晓敏Mindy
边个边个
孤独的死小孩
