我也是試了n多種方法，不是沒效果就是反彈厲害，最後我也是拔罐瘦下來的

曾老师那里吗，有没有反弹

天呐，我上晚班就一定会喝奶茶充饥😂

多喝茶呗，普洱茶，减肥瘦身又不贵。早上吃麦片，晚上吃当主食，很快就瘦了

是啊，可以有效降胆固醇，通便，让个心脏健康，没有添加剂。我吃有机的即食麦片，你可以试试，也可以去买煮的那种。

同求减肥方法

我有朋友吃脂老虎，说有效果，她从120多斤吃了三盒瘦回去90多斤，但是贵，她推荐我吃，三盒三千多，我表示价格真的高啊。而且百度看了有人说一停下来不吃反弹特别快，还有同事的朋友吃过，听说吃这个对胃影响特别大，让你吃了以后吃什么都没胃口，跟厌食症似的，搞得我更快不敢去试😳😳😳然后上次带孩子去西城都荟玩，无意间听到两个很久不见的人，聊起来，女的说好久没见到他，说他瘦了那么多，是干什么去了，那男的说他去做了针灸埋线，去省中医做的，八百多块，瘦了二十斤左右，一听到瘦了二十斤左右我又心动了，而且才八百多，估计我是想瘦想疯了😂😂😂然后百度了一下，发现埋线是有作用，但是也是对胃不怎么好，效果不持久，而且听说做了以后将来吃东西吃多一点点都会有被针扎的痛感，这让我这个偶尔会去吃自助餐的吃货情何以堪啊...😌😌😒相信很多妈妈会建议我运动之类的，其实我体质是跑步不行，跑步就容易胃痛，不管是吃完饭隔多久去都一样，小学开始到现在都是，所以我小时候最怕上体育课😅😅😅最近还听说有什么中药包敷肚子的还是什么鬼的，感觉不大靠谱啊，到底怎么样能有效并且价格不贵的让我瘦下来呢🙈🙈🙈我现在的体重真是不忍直视....158的身高，152斤的体重，感觉自己就是一个球😂😂😂自己也希望可以早点瘦下来准备二胎，真的好难啊😳😳😳

发现上了30减肥变得很难

脂老虎我吃过，如果楼主有朋友真的能减下来，我只能说每个人的体质不一样，不一定会有效，我就是没啥效果的那一个我吃了三盒，一天三餐，因为是亲戚做的，便宜点，三盒一共2340，然后还要买一个智能体脂称，某宝买的，299，所以总投入是2639刚开始两周，我是完全按照餐单上面的来吃的，说实话，脂老虎宣传的功效是说帮你补充营养啥的，他的原理就是让你饿着，然后补充营养，不至于说饿到营养不良，但是根据我自己的经验（我以前也吃过其它减肥药），脂老虎里面也含有减肥药的，虽然他不承认，因为你吃了之后就会觉得很口干，非常口干，所以代理会不断提醒你多喝水！只要你吃了觉得口干的，就是里面加了减肥药的我完全按照餐单吃了两周，只瘦了大概三斤吧，然后就一直停滞不前，代理说一般一天会瘦一斤的，可是我没有。。。。然后我就试一下放弃，照常吃脂老虎，但是我不戒口，想吃什么就吃什么，当然量是正常的，我那天还吃了thank u mon的炸鸡，第二天起床一称，居然轻了一斤，对此我无语了，然后就放弃戒口。剩下两周的量也照常吃完，但没戒口，饮食正常，三盒吃下来一共瘦了6斤，现在已经过了三个月了，体重一直维持