减肥！！为拍最美婚纱照，6周减重11斤！！
15707103时尚扮靓
Miumiumiu猪呢张系16年年底去台湾旅行葛相..台风天系酒店，一个食货葛日常...😂😂😂
就系系今年年初遇到我葛他😎4月份葛时候我地计划7月份去影婚纱，随之我葛减肥大计就开始啦😉其实我系一个一直有夜跑瑜伽葛人，从4月到5月中，一周5日葛强度运动减左1.5KG，不过就一次高温瑜伽之后，颈部全部过敏，医生仲话唔可以运动，唔可以大量出汗...半个月后就体重反弹翻到56.5KG😔😔简直就系一下回到解放前😣😩😪😷😭后来经朋友介绍食左一种代餐，由56.5减到51.3，代餐结束之后一共减左11斤，好开心婚纱相可以美美影完..嘻嘻😻
开始前葛体重：
第二周：
第五周，拍摄当周😻😻：
第六周😬😬😻：
代餐结束从56.6到51.3，其实已经很惊讶，现在是巩固期，每天要坚持合理的饮食。继续加油！继续监督我葛饮食～😉😉
2017/08/31
全部回帖
li木子麻麻2014吃代餐的意思就是不能正常吃饭的意思么？还是我理解有误
2017/09/03回复
妹妹话我食完代餐之后，肩膀、腰、腿都有明显葛效果，所以今晚食住个势练下瑜伽，塑身提臀走起😁😁😏
2017/09/03回复
火龙果加橙
小穎629
rongrong7710楼拔罐也能减肥？
2017/09/04回复
rongrong7711楼我就是运动加饮食注意一点，不过我就是吃到七分饱，什么都吃出了肥肉！快50天了，已经瘦了8斤了
2017/09/04回复
minnee
Miumiumiu猪楼13楼minnee:
在哪买?要吃多久？一天一次吗
查看原文详细的
2017/09/04回复
Miumiumiu猪楼14楼minnee:
在哪买?要吃多久？一天一次吗
查看原文详细的短给你了哈
2017/09/04回复
Miumiumiu猪楼15楼rongrong77:
我就是运动加饮食注意一点，不过我就是吃到七分饱，什么都吃出了肥肉！快50天了，已经瘦了8斤了
查看原文可以出个分享帖哦😉
2017/09/04回复
我是幸福小女人16楼五月夜泪:
曾经我也用30天减了30斤，但是累计减肥天15天，其他时候还是得吃饭，大约每天2斤。嘻嘻😄查看原文
曾经我也用30天减了30斤，但是累计减肥天15天，其他时候还是得吃饭，大约每天2斤。嘻嘻😄咦，你厉害啊，我老公也试过，30天减了36斤，然后后来反弹了
2017/09/04回复
五月夜泪Miumiumiu猪楼18楼五月夜泪:
我后来得了厌食症，没有反弹～不过也不容易，鱼翅鲍鱼都吃不下，在宴礼上也干呕吐
查看原文怎么听起来感觉有点适得其反，减肥后也不能不能愉快吃饭😂😂😂
2017/09/04回复
沧海一笑被人用Miumiumiu猪楼20楼
瘦一些，身体代谢加快了，M期也些，对于经常慢一周的来亲戚的我，这两个月都是跟大姨妈预测的时间同步😊
2017/09/05回复
