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干货,瑜伽洁肠法分享

32190123时尚扮靓

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贵在坚持,为你点赞!
2017/09/26回复
楼主到底的多高呀?110+,看起来不胖啊~~
我自己94,看起来都觉得有肉肉的 样子~
每次看到电子秤数字少于45又担心太瘦了~~然后超过46又害怕长胖~然后这次47已经两个月了
2017/09/26回复
高原红柳:
楼主到底的多高呀?110+,看起来不胖啊~~我自己94,看起来都觉得有肉肉的 样子~每次看到电子秤数字少于45又担心太瘦了~~然后超过46又害怕长胖~然后这次47已经两个月了
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我168目标110就好,太瘦了也不好看呢。
2017/09/26回复
回复 詹桥 的帖子

我觉得你现在可以啦,保持着,也不要太瘦了。
2017/09/26回复
忘忧草@:
我觉得你现在可以啦,保持着,也不要太瘦了。
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是的,太瘦不好看的,我准备再减3J,保持就好了。
2017/09/26回复
詹桥:
我吃的代餐营养全够呢,只是早晚代餐,早上可以加鸡蛋,牛奶,水果都可以的,中午正常吃饭,晚上代餐配青菜
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代餐T宝上买么?
2017/09/26回复
詹桥:
我能减下来瑜加是一方面,还有跑步,还在代餐呢,呵呵,要坚持,我坚持吃代餐两个月瘦了十几斤,饭食很重要,瑜加和跑步只是辅助。
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哈,我跟你体重差不到!165高,二胎后体重蹭蹭涨!135斤😂,一胎后体重也是在110左右😖,二胎后伤不起啊
2017/09/26回复
崽崽1013:
哈,我跟你体重差不到!165高,二胎后体重蹭蹭涨!135斤😂,一胎后体重也是在110左右😖,二胎后伤不起啊
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继续减呀,减肥对女人来说,是一生的事业
2017/09/26回复
詹桥:
继续减呀,减肥对女人来说,是一生的事业
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对吖!一下子胖了那么多,我接受不了!过段时间戒奶后真的要管住口!现在吃多了!把胃都撑大了!我看你早餐就这么一点,够饱嘛?
2017/09/26回复
产后126斤,肚子还好大😓现在宝宝才2个多月,好想减肥啊
2017/09/26回复
詹桥:
我能减下来瑜加是一方面,还有跑步,还在代餐呢,呵呵,要坚持,我坚持吃代餐两个月瘦了十几斤,饭食很重要,瑜加和跑步只是辅助。
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代餐是指什么?
2017/09/26回复
思思CC:
产后126斤,肚子还好大😓现在宝宝才2个多月,好想减肥啊
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二个月也可以开始减肉肉啦,要趁早啦,欢迎加入我们一起减肉肉。
2017/09/26回复
|0605_9468:
代餐是指什么?
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我吃的是纤妃笑五谷杂粮纯水果代餐,很健康,轻松瘦。
2017/09/26回复
有增肥的吗
2017/09/26回复
elain_铃兰花:
有增肥的吗
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哈哈,真是瘦子不知道胖子的烦脑,不过瑜伽刚开始练习的时候比于体弱者有一定的增肥效果,
练多了,胃口会变好,自然就会胖一点的。
2017/09/26回复
any_iceany_ice76楼
看了楼主的帖子,自己也像打了鸡血一样。😀
2017/09/26回复
我生完小孩半年也瘦了近三十斤,出了产假后坚持上班,努力工作,多走路,注意饮食
2017/09/26回复
any_ice:
看了楼主的帖子,自己也像打了鸡血一样。😀
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哈哈,希望有些正能量带动到身边的人。我也喜欢正能量的人和事。
2017/09/26回复
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