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我想减肥有什么好办法?

526147时尚扮靓

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加我,wz150144
2018/06/29回复
Renee18:
我也想减肥,我能管得住嘴,却迈不开腿
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想减肥,对吗,
2018/06/29回复
我为了能我瘦下来,我什么方式都用了,结果没一个有效果,幸运的是我遇上了卡瘦,它让我健康的减下来了
2018/06/29回复
|3530_2554:
你用过卡瘦减肥吗
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卡瘦不错的,效果很好,它含有118种坚果蔬果,5种身体所需的脂肪,8种特种核心成分,72种营养素,17种酶和辅酶
2018/06/29回复
我觉得卡瘦不错哦,
2018/06/30回复
是不是坐太久了,我近期有在运动,但是要坚持的,时不时上下瑜伽课,每天定期运动,给自己一个目标,一天一周一个月习惯就养成了 加油!
2018/06/30回复
招聘多名调研兼职:
【兼职内容及报酬】(本公司直属医院调研)咨询后完成考察问卷即可,共13家医院,100元/家,共1300元;
【工作时间地点】基本在家做(除跑现场),一周内完成即可
【招聘人数】每个月4人
【免费培训】第一次工作前要进行2小时的免费培训,地址:黄埔大道西413号,暨南大学附属穗华口腔医院二楼。
【岗位要求】
  1.男女不限,认真负责,年龄20-45岁
  2.会基本办公软件,理解能力强
  3.对医美方面比较感兴趣,有所了解;
  4.思维逻辑严密,沟通能力强与人交流以及行为举止自然、大方得体,应变能力强;
有意者请联系**:1350015066,需要电话甄别后即可参与调研,每个月会安排4名调研人员参与调研,有兴趣的半年以后可以再参加一次;
本招聘长期有效
2018/07/05回复
jinajay:
我现在用瘦包减了十斤,不过要配合饮食
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感觉不敷瘦包,按照它那样注意饮食也可以瘦
2018/07/05回复
jinajayjinajay29楼
520小太阳6:
感觉不敷瘦包,按照它那样注意饮食也可以瘦
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可以,不过瘦的没有那么快,在用这个包之前我就特意这样的饮食了一小段时间,成效不大
2018/07/05回复
最近身体有点发福,弯腰不舒服,有没有好一点的方法,感谢大家?
可以试试碧纤芙的白芸豆纤维粉和代餐粉,白芸豆阻断淀粉,减少热量吸收,代餐粉饱腹不饿,加上合理膳食,其效果还是不错的,而且是纯食品级的
2018/07/19回复
少吃多餐,多运动,自然会瘦了😄
2018/07/19回复
如果能坚持,那就每天坚持喝亚麻籽油,或者亚麻籽粉,效果非常好
2018/07/19回复
草舍名院玫瑰舒活**很好,可以试下。
2018/07/26回复
健康的方法只有运动和饮食,其他你有不要想了。饮食又是最重要的,只有自己学会怎么吃,才不会反弹。加油
2018/07/27回复
减肥贵在坚持。合理饮食。
2018/07/30回复
减肥就是六个字,管住嘴迈开腿,没别的,说得简单,贵在坚持。
2018/07/30回复
monkey539:
不要为了减重而减重,身体健康最重要!针灸减肥效果不错,有些小毛小样还可以顺便调理一下
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中医减肥】
一、针灸减肥:它是利用针刺法或者灸法来刺激相应的穴位,抑制大脑食欲中枢,从而减少对饮食的摄入。它的缺点是扎针过频很容易产生“穴位疲劳”,给人体的经络造成影响。
穴位埋线减肥:它是针灸减肥的改良和发展,但埋线是一种侵入人体的治疗行为,很容易碰破血管,如果针具消毒不严格,容易传播艾滋病、乙肝等血液传染病。
2018/07/31回复
只为更好的自己:
中医减肥】一、针灸减肥:它是利用针刺法或者灸法来刺激相应的穴位,抑制大脑食欲中枢,从而减少对饮食的摄入。它的缺点是扎针过频很容易产生“穴位疲劳”,给人体的经络造成影响。穴位埋线减肥:它是针灸减肥的改良和发展,但埋线是一种侵入人体的治疗行为,很容易碰破血管,如果针具消毒不严格,容易传播艾滋病、乙肝等血液传染病。
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针灸减肥不可取
2018/07/31回复
最好的减肥方法就是通过饮食来调理,因为肥胖很多都吃出来的
2018/08/02回复
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