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【懒人快手菜】酸辣开胃红三剁

1377245美食&下厨

第一次吃到红三剁,还是在一个云南菜馆。
简单的配料,不起眼的外形,却硬生生让减肥的我多吃了一碗饭。



所谓红三剁,其实是西红柿、瘦肉、红椒三种红的食材剁碎了炒一起。

这次改良了一下,换成了青椒。毕竟红色的朝天椒太辣,大红椒又太不辣了,这种湖南椒挺合适的好了。




西红柿切半,靠近蒂的地方切个三角形,去掉白色部分



剁啊剁,3个食材都剁碎。



少许油把瘦肉炒香,撒点盐和生抽,盛起。



再大火热油炒香青椒末,撒点盐盛起,忘记拍照了sorry~~
然后再大火把西红柿炒香出汁加盐。



等西红柿的汁水丰沛浓稠的时候,把肉末和青椒末加入。



炒匀就能起锅啦。
别看样子普普通通,吃到嘴里鲜酸微辣,配上猪肉的香味,舀一勺浇在米饭上,好吃到哭。



辣椒要炒透,不然可能是辣哭不是好吃哭。
其实换成半肥肉的肉末更棒,把有点肥的部分炒得金黄焦香,想想就……啧啧。下次我用去皮五花肉再试试。
全程不用10分钟,因为是土猪肉,不用腌制也不用加葱姜蒜酒,非常快手,很适合夏天,拌面也是一流。
2018/07/11
全部回帖
2018/07/11回复
原来的ID叫cokyee:
我也做过这个,辣椒换成黄色或绿色的圆椒,小朋友很是喜欢
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好主意呢,下次试试
还有肉末换成炒碎的鸡蛋液很好吃的
2018/07/12回复
华美国际月子会所:
番茄~我的最爱
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是啊,又美白又低热量
那个网红番茄电饭煲饭也很好吃~~
2018/07/13回复
zhushengyi:
感觉很不错
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这个真的超级杀饭
2019/03/15回复
羽言宝宝:
下饭菜,要添饭的节奏
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天气热起来没胃口,吃这个真的超级棒
2019/03/19回复
millet宝贝:
本周也来做一做,营养简单,好菜式。
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番茄真是个奇妙的天然调味品~
2019/03/19回复
猪朋Yuki:
看上去很好吃,收藏了😄
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别光收藏,动手做做先~~
2019/03/25回复
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