钟1990wife💪学习减轻产痛的拉玛泽呼吸法
🙆练习让身心放松的助产体操
12月9日上午，来自美国的拉玛泽认证讲师珍妮特•T•克伦肖博士，护理学硕士玛丽.黑泽尔 L. 布兰特利女士、安布尔.L.芳汀女士和劳伦 M.克伦普女士等一行莅临广州伊丽莎白妇产医院参观交流，下午伊丽莎白在东方文德艺术中心，举办“第六届国际拉玛泽孕妈咪体验营”，特邀珍妮特•T•克伦肖博士等中外孕产专家出席，让羊城广大孕妈妈能近距离与专家学习交流，亲身体验了解拉玛泽分娩法，为分娩做好充分准备。
拉玛泽减痛分娩法是一种分娩方法，最早源于法国，由产科医生拉玛泽(Lamaze)先生研究，发明并发扬至欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。它是指产妇经由刺激-反应的制约行为，学会如何自动使用神经肌肉控制运动、呼吸技巧，以达到分娩过程中减轻疼痛的目的。
国心理学家称此种分娩法为“心理预防法”。基本上，孕妇在分娩前做好身心准备，不但对于分娩有正确认识和态度，于怀孕7个月后开始接受各种肌肉放松和呼吸技巧训练，且持之以恒的练习，以应用于分娩过程中，夫妻双方都能因为共同的练习过程，促进彼此间的感情，克服心中的恐惧，轻松顺利地生产，并拥有愉快的分娩经验。
通过“拉玛泽生产呼吸法”，不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧，让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，在产痛和分娩过程中保持镇定，这样做不仅能加快产程，而且有助于婴儿顺利出生。经医生许可，无拉玛泽禁忌症，可以自然分娩的孕妇，于怀孕7个月后在专业医护人员的指导下练习。
现场超级多观众超级多礼品🎁
希望伊丽莎白能多举办这种有意义的活动
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艾小米的点滴
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