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【妈网瘦身日记】管住嘴,减肥回到怀孕前

1130851时尚扮靓

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早餐云吞鸡蛋饼,午餐紫菜汤三个馒头,晚餐麦片
2019/04/11回复
求教,怎么减体脂的?
2019/04/12回复
小xiaoYOYO:
求教,怎么减体脂的?
查看原文
😳管住嘴很重要
2019/04/12回复


😓终于瘦了一点还是麦片靠谱,早餐一个馒头,午餐麦片,晚餐萝卜汤,青菜
2019/04/12回复
kk-yoyokk-yoyo25楼
麦片是冲水吃还有牛奶?
2019/04/13回复
😫忙忘了



昨天早餐奶鸡蛋,午餐骨头汤,晚餐😅吃了一堆肉
2019/04/14回复
kk-yoyo:
麦片是冲水吃还有牛奶?
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可以冲水也可以泡奶
2019/04/14回复


😓吃了顿大餐又胖了
今天早餐鸡蛋饼,午餐海鲜米粉,下午茶蛋糕,晚餐鱼,青菜
2019/04/14回复


😓吃了顿大餐又胖了
今天早餐鸡蛋饼,午餐海鲜米粉,下午茶蛋糕,晚餐鱼,青菜
2019/04/14回复


😓终于瘦了点,早餐鸡蛋,午餐骨头汤,晚餐猪脚饭
2019/04/15回复


早餐净云吞,午餐麦片,瘦肉,晚餐骨头汤
2019/04/16回复
yuhuoziyuhuozi32楼
减了13天,回到原点,其实你的菜式选择上还是有问题,淀粉类的太多了
2019/04/16回复
yuhuozi:
减了13天,回到原点,其实你的菜式选择上还是有问题,淀粉类的太多了
查看原文
😳但是我之前这样吃瘦了些
2019/04/17回复


😞没变化
早餐米粉肉丸汤,午餐鸡汤,下午茶雪糕,晚餐菜,鸡汤
2019/04/17回复


没动静,早餐鸡蛋馒头,午餐牛肉丸米粉汤,晚餐猪脚米饭
2019/04/18回复


早餐馒头,午餐炒米粉,点心番薯糖水,晚餐骨头汤青菜
2019/04/19回复
坚持减肥,回到那个穿衣显瘦的自己
2019/04/19回复


忙一天才上称,早餐糯米鸡豆浆,午餐鱼米饭青菜,晚餐鸡汤虾
2019/04/20回复


早餐绿豆饼三块,午餐米饭青菜鱼,番石榴,晚餐骨头汤青菜
2019/04/21回复


早餐绿豆饼鸡蛋,午餐云吞,杨桃,晚餐骨头汤青菜米饭
2019/04/22回复
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