帖子详情

【八月打卡挑战】夏日清润(凤眼果糖水+凤眼果焖鸡)

29169美食&下厨

我正在参加羊城美食&我家厨房版福利活动【八月打卡挑战】
活动详情可戳☟
【八月打卡挑战】暑期美食随心晒,轻松赢走百元大礼!瓜分上万金币!



【八月打卡挑战】夏日清润(凤眼果糖水+凤眼果焖鸡)
凤眼果树(百年老树),是我爸的外公种的,我应该叫太公吧,每年产量都不少,凤眼果村全身都是宝,叶子可以裹粽子吃,果肉可以(做糖水、煲汤、做菜)。剥皮的时候是最要有耐心的,因为很费时间。


 


一、凤眼果糖水
将剥好的果肉洗净,将红豆、眉豆、莲子提前用清水浸泡,将将莲子蕊取出,将红豆、眉豆先放压力锅去煲30--40分钟,再放进凤眼果果肉和莲子一起煲半个小时,最后放红糖。
夏天吃一碗,真的很清润,好粉。


二:凤眼果焖鸡
将剥好的果肉洗净,将鸡肉冼净,用生粉、耗油、生抽、油腌20分钟,生姜下锅,放油,把果肉放进去爆香炒,将酱汁倒入锅里(生粉、清水、柱侯酱、耗油、一小块红糖),焖半个小时以上,快收汁的时候放上鸡肉翻炒即可。



 
2020/08/18
全部回帖
陆无双陆无双沙发
当季美味啊~凤眼果~
2020/08/19回复
月wfj月wfj板凳
  路过,帮顶。
2020/08/19回复
谷影谷影4楼
看着挺不错的
2020/08/19回复
好似粟子“?
2020/08/20回复
好似吃栗子一样。但市场很少见到卖
2020/08/20回复
看上去好像栗子
2020/08/20回复
菲煦菲煦8楼
有点像栗子的                                                                                   

2020/08/20回复
煮糖水看着很好吃
2020/08/20回复
从乡下拿回来不少,懒得拔皮
2020/08/21回复
猜你喜欢

行政大厨给您上月子餐干货喽

惊艳如你——玫瑰花荔枝扣!

宝宝辅食这样吃,不挑食,不生病,不过敏

中秋家宴我下厨,轻松奉上九大簋。有详细的做法啊~~

玲珑家常菜谱--O者O者鸡煲

十个月宝宝的每天的营养食谱(每日更新食谱)

热点推荐

旧魂换新颜 东莞记忆嘎嘎出片

深圳水贝的黄金可靠吗?想买金镯

准备断亲!我爸以死相逼拒绝帮我带娃

顺德觅食走起!网红餐厅食饭好夸张

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

全家福慎重考虑

#蛇来运转,年味迎新#大年初七,祈福,游湖

一大早的坏消息

#蛇来运转,年味迎新#山上挖竹笋

#蛇来运转,年味迎新#龙门温德姆休闲三天

#蛇来运转,年味迎新#+闪现双月湾

2025年那些值得期待的假期

查看更多热点 >

回帖