普通人怎么低成本变美？

那“氛围感”就很重要了

氛围感如何打造呢？

和我们的形体仪态等等都很相关

今天这期变美干货

你们一定要学起来！

形体仪态是指人的仪态举止和动作。

明星中杨幂算是有伸颈驼背的缺点，不信你看。↓↓

伸颈和富贵包让她看上去很“颓”，精气神不佳，在高清镜头下缺点暴露无遗。

同样是小花，倪妮却是圈中出了名的仪态好。

穿上耸肩的西装依旧挺拔。

穿吊带的晚礼服也有完美的肩颈线。良好的仪态让她在参加活动的时候多了一份独特的魅力。

男星中的李现也是仪态较好的，无论是站着坐着背都直挺挺的。

罗云熙亦是。除去让小编流口水的颜值。挺拔的身材和良好的仪态让她在人群中脱颖而出！

良好的仪态也让夏之光在人群中成为焦点！

看了这么多，是不是觉得仪态真的很重要呢！

那么接下来小编来介绍一个能够改善驼背，伸颈的动作，让大家也能拥有好仪态叭！

 · 仪态改善大法 ·

*双手放在头后面，吸气，往前压，然后抬头呼气。

*双手放在头后向右边压吸气，然后抬头呼气；接着向左边做。

*吸气，收紧腹部，往下压，然后抬起头，呼气。

*十指撑住脖子，把脖子尽量往上拉，进行三次深呼吸。

*双手合十，反向向前推，肚脐眼往后推，后双手向上抬。

*手放在腰后面，最大限度地远离身体,进行三次深呼吸。然后反方向。

*左手抱住头，右手别在腰的背后，用力往左边压，做三次，每次持续三秒。然后反方向。 

除了仪态，很多人还中了选错发型的坑。

比如普通人眼中的娜比，清新可爱。↓↓

被造型师坑过的娜比，老态得我以为我穿越2040年↓↓

刚出道的鞠婧祎。↓↓

现在的鞠婧祎。↓↓（差别真的很大，不只是发型。）

你能看出这个人的娜扎吗？（娜扎的造型师出来挨打！）

选对发型也是普通人变美的大杀器，快跟小编一起来学学吧！

 · 圆脸-丸子头/短发 ·

我们圆fufu脸蛋的代表就是我们的IU同学啦！

软萌的脸蛋加上独具特色的丸子头，是不是一看到就惹人怜爱呢！

但是千万记得在选择丸子头的时候，额前的头发不要全部梳上去，要留一点小碎发才自然哦~

像谭松韵这种原型娃娃脸，有层次感的短发最适合她了。

这种短发把她本身的幼龄感很好的遮住，在可爱的同时又散发一种独特的魅力。

我锁了锁了！

 · 方脸-半长发/小卷发 ·

我们的大表姐刘雯就是典型的方形脸，他最适合的就是半长发，可以遮住高颧骨。

除了半长发，半长小卷发更能遮住方形脸的缺陷。

凌乱刘海的方形脸舒淇和半长小卷发的舒淇，你选哪一个呢？（反正我是觉得小卷发好看！！）

这种类型的卷发可以蓬松又好看的遮住颧骨的凸起，让脸型变得柔和！

要想看看你适合什么妆容，首先你要看看你是什么系列的脸。

 · 浓颜系 ·

典型的浓颜系代表就是迪丽热巴。五官立体，面部留白小，第一眼就被惊艳到的感觉。

钟楚曦也是浓颜系的代表之一。

浓颜系相比其他系列的脸，更适合浓妆。

化淡妆的钟楚曦让人记不住，而浓妆红唇的钟楚曦却独具一格。

左为淡妆，右为浓妆

范冰冰亦是，红毯上的她独具风情，姣好的五官让我尖叫！

淡妆的她跟浓妆的她是不是差别很大呢？

左为淡妆，右为浓妆

 · 淡颜系 ·

淡颜系的代表就是IU啦。真的容易越看越好看，我爱了！

淡颜系为“气质型美女”，属于耐看型。

五官大小适中，面部留白多，整体协调耐看，骨骼量感不浓烈，干净素雅。

刘亦菲是淡颜系大美人。化超淡的妆都美出天际。（害，谁不喜欢大美女呢！）

淡颜系美女一般不需要过多的修饰，化淡妆就行，化浓妆可是容易翻车的哦。

比如淡颜系的宋慧乔大美女，淡妆的时候仿佛跟十年前的她一模一样。↓↓

而浓妆就...

所以淡妆还是浓妆，记得先搞清自己是那种面部特点哦，不然容易翻车，小tips也给大家整理好啦：

好啦今天的内容就到这里啦。

无论你会不会打扮，最重要的还是自己要自信起来哦~

*本期责编：弹弹*