西兰花炒鲜鱿嫩牛肉，超级下饭菜，*朴和美*团买菜上买了些食材，用来做西兰花炒鲜鱿嫩牛肉。牛肉我喜欢买腌好的做法：西兰花洗好切好，焯下水，鲜鱿洗净后切好，我是切圈圈，放生粉、耗油、油去腌，热锅冷油放西兰花爆炒，放耗油，放鲜鱿和嫩牛肉，最后放盐。加了辣椒给LG
我的好宝宝虎仔
