最近连续下了一星期雨,煮个山药猪肚汤喝喝,暖心又暖胃,营养又滋补,还不油腻,大人小孩都能喝。食材:山药,莲子,百合,芡实,姜1、猪肚买用盐和面粉搓几分钟,反复用清水洗几遍就可以了2、冷水下锅焯水煮5分钟左右,冷却切开,将里面的肥油剪去,然后切条3、锅中放少许油爆香姜片,倒入猪肚条,翻炒下,倒入适量开水,然后转入高压锅或砂锅中继续煮最后撒上枸杞加入调味盐出锅即可下雨天喝太治愈了,喝完整个人都舒服了