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每天5公里

201012谈天说地

     疫情过后,感觉身体免疫力确实不如从前。还是要多运动,加固防火墙,下定决心开始晨跑,夏天跑步那种汗如雨下,畅快淋漓的感觉很爽!
       每天晨跑都路过两大豪宅,保利天悦&汇悦台,买不起看看也心情舒畅😄

2024/06/22
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小泥夫:
厉害,从化别墅也不差😀
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你又知我在从化😀,没别墅
2024/06/24回复
一滴泪:
我隔天5公里,偶尔10公里,周末1小时乒乓球,不定时瑜伽、呼啦圈、卷腹,有两三年了,看着各项指标日渐美丽,那才是真的美丽。
查看原文
你这么多运动,想不美丽都难😄
2024/06/24回复
承欢:
坚持很难,但很爽,会有收获的,继续吧。
查看原文
打算先跑两个月,看看自己能不能坚持
2024/06/24回复
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