每天5公里 - 谈天说地 - 广州妈妈论坛

每天5公里

179612谈天说地

斗斗猪只看楼主

疫情过后，感觉身体免疫力确实不如从前。还是要多运动，加固防火墙，下定决心开始晨跑，夏天跑步那种汗如雨下，畅快淋漓的感觉很爽！
每天晨跑都路过两大豪宅，保利天悦&汇悦台，买不起看看也心情舒畅😄

2024/06/22

全部回帖

一滴泪沙发

我隔天5公里，偶尔10公里，周末1小时乒乓球，不定时瑜伽、呼啦圈、卷腹，有两三年了，看着各项指标日渐美丽，那才是真的美丽。

2024/06/24回复

斗斗猪楼板凳

小泥夫:

厉害，从化别墅也不差😀

你又知我在从化😀，没别墅

2024/06/24回复

斗斗猪楼4楼

一滴泪:

我隔天5公里，偶尔10公里，周末1小时乒乓球，不定时瑜伽、呼啦圈、卷腹，有两三年了，看着各项指标日渐美丽，那才是真的美丽。

你这么多运动，想不美丽都难😄

2024/06/24回复

斗斗猪楼5楼

承欢:

坚持很难，但很爽，会有收获的，继续吧。

打算先跑两个月，看看自己能不能坚持

2024/06/24回复

小韦韦bb6楼

我现在，运动多d都喘气……疫情后身体差了好多

2024/06/24回复

半个西瓜的日常7楼

没跑步一年了

2024/06/25回复

斗斗猪:

打算先跑两个月，看看自己能不能坚持

不用太注重数据什么的，能坚持多久就坚持多久。

人生就是一场兴之所至，跑得更远，能看到更好的风光。

无论能做到多少，都不容易，尽量就行啦。

2024/06/25回复

几好呀，坚持运动确实能提升身体素质。之前阳之后气喘，然后就坚持一直行路上下班，气就顺复了。

2024/06/26回复

猜你喜欢

（详细版）生完娃我是怎样从150斤瘦到110斤

生完娃，我是怎样从150斤瘦到110斤

想考虑一套房产投资，朱美拉，嘉裕公馆，保利天悦

请教珠城可以买哪个小户型的小区？不要公寓，不在乎学区好坏

能不能告诉我怎样才能有效减肥😭

月子会分享，亲们订了哪家？

热点推荐

全单退款！摩打食堂给我整不好意思了

广州再无分店！老牌酒楼再关一间

暑假费钱又费妈！我家娃排满培训班

熟人介绍的员工摆烂世界上最难管的是人

瑞幸新品速递一口沦陷的荔枝大福

打工人的深夜厨房 8 元猪肉做叉烧

西堤公园隐藏玩法秒变回小孩子

打工人早餐新选强推百里酥铺蛋挞

初三暑假不躺平！作业做不完更崩溃

增城高滩村早餐挖宝仙草香到上头

超市寿司薅到爽晚9点打折像不要钱

广东人最近的冰箱恐惧吃不完的荔枝

不知道吃啥就选湘菜闭着眼点不踩坑

查看更多热点 >