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每天5公里
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谈天说地
斗斗猪
只看楼主
疫情过后，感觉身体免疫力确实不如从前。还是要多运动，加固防火墙，下定决心开始晨跑，夏天跑步那种汗如雨下，畅快淋漓的感觉很爽！
每天晨跑都路过两大豪宅，保利天悦&汇悦台，买不起看看也心情舒畅😄
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2024/06/22
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斗斗猪
楼
沙发
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坚持很难，但很爽，会有收获的，继续吧。
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打算先跑两个月，看看自己能不能坚持
2024/06/24
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小韦韦bb
板凳
我现在，运动多d都喘气……疫情后身体差了好多
2024/06/24
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半个西瓜的日常
4楼
没跑步一年了
2024/06/25
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承欢
5楼
斗斗猪:
打算先跑两个月，看看自己能不能坚持
查看原文
不用太注重数据什么的，能坚持多久就坚持多久。
人生就是一场兴之所至，跑得更远，能看到更好的风光。
无论能做到多少，都不容易，尽量就行啦。
2024/06/25
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evaye99
6楼
几好呀，坚持运动确实能提升身体素质。之前阳之后气喘，然后就坚持一直行路上下班，气就顺复了。
2024/06/26
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