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放下男女情感爬山去

1498898情感.婚姻.家庭

几个月前,突然感觉男女之间那种情感特别心烦,于是放下一切,迷上了长跑和爬山。几个月后,由戒烟收获的肚腩几乎没有了,人也变得开朗。
我推荐大家去爬山,因为爬山是一项非常好的有氧运动之一。爬山可以锻炼身体和增强腿部肌肉,使腿部肌肉变得发达和提高灵活性,还可以增加肺活量,改善心肺功能。
山上空气清新,是天然氧吧,爬山时沿途观赏美丽的风景,可以放松心情,回归大自然,缓解紧张疲劳和远离城市的喧器,亲朋好友一起爬山可以增进友谊,使身心愉悦,是缓解精神压力很好的方式。
我几乎每个周末都去爬山,就广州地区近地铁站的山,不用花钱的。有兴趣的麻油可以嘉我蚝油gz-cbq,我们结伴而行爬山去。
















2024/07/08
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计划星期六上午去火炉山徒步,有兴趣的朋友请联系我。
2024/07/08回复
可以减肚子?????
2024/07/08回复
等风的日子:
可以减肚子?????
查看原文
要坚持下去
2024/07/08回复
佛系下半场:
要坚持下去
查看原文
我打算每天去跑步!
2024/07/09回复
喂大哥现在天气甘热?怕不怕中暑?
我昨天系办公室,开住空调都感觉有些中暑啊
2024/07/09回复
等风的日子:
可以减肚子?????
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不要打算了,要马上行动,跑步也是不错的
2024/07/09回复
佛系下半场:
不要打算了,要马上行动,跑步也是不错的
查看原文
大哥,现在好忙啊,忙到抽筋啊!回到家都累到扑街甘,边有精力再去跑步,等忙完一段时间有空有精力才能去跑啊
2024/07/09回复
我怕我体力不支啊!唉,少运动
2024/07/10回复
猪猪的好妈妈:
我怕我体力不支啊!唉,少运动
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所以才慢摇,就是一边走一边聊,不是拉练
2024/07/10回复
爬山几好啊,不过现在天气太热……
2024/07/10回复
小韦韦bb:
爬山几好啊,不过现在天气太热……
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自己量力而行
2024/07/10回复
回黄州了,也要去徒步爬山去
2024/07/11回复
被遗忘的角baby:
回黄州了,也要去徒步爬山去
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请教黄州是在哪的?第一次听到
2024/07/11回复
佛系下半场:
自己量力而行
查看原文
嗯嗯,确实需要适当运动运动
2024/07/13回复
我们爬完火炉山啦










2024/07/13回复
以后我每次活动邀约和活动后的图片就在此贴发了
2024/07/13回复
继续上图






2024/07/13回复
LL榆LL榆19楼
很好哦,下次爬凤凰山
2024/07/15回复
佛系下半场:
所以才慢摇,就是一边走一边聊,不是拉练
查看原文
都唔错的!
2024/07/15回复
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