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放下男女情感爬山去

19520119情感.婚姻.家庭

几个月前,突然感觉男女之间那种情感特别心烦,于是放下一切,迷上了长跑和爬山。几个月后,由戒烟收获的肚腩几乎没有了,人也变得开朗。
我推荐大家去爬山,因为爬山是一项非常好的有氧运动之一。爬山可以锻炼身体和增强腿部肌肉,使腿部肌肉变得发达和提高灵活性,还可以增加肺活量,改善心肺功能。
山上空气清新,是天然氧吧,爬山时沿途观赏美丽的风景,可以放松心情,回归大自然,缓解紧张疲劳和远离城市的喧器,亲朋好友一起爬山可以增进友谊,使身心愉悦,是缓解精神压力很好的方式。
我几乎每个周末都去爬山,就广州地区近地铁站的山,不用花钱的。有兴趣的麻油可以嘉我蚝油gz-cbq,我们结伴而行爬山去。
















2024/07/08
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带小孩一起参加也蛮好
05/16 16:19回复
kunming100猪猪:
带小孩一起参加也蛮好
查看原文
嗯嗯,如果没下雨,这种已开发且成熟的路线的确适合亲子游
05/16 19:42回复
今天爬白云山可太不容易了!出发前好多人说要下大雨别去,可我偏不信邪。好在天公作美,没下大雨。顺利登上摩星岭顶,俯瞰我大广州的时候,觉得这一趟找虐真值!









05/18 18:42回复
这周日爬火炉山,有兴趣的请联系我
05/23 15:52回复
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