我的好宝宝虎仔好嫩，想着买蚬肉来炒，但更想试试海鲜来炒，逛了一圈，还是买了一条鲜鱿筒。
做法：1、韮菜花我是喜欢一条条摘，去头去花，这样可以把老的摘下来，摘的时候就知道很嫩，洗净后切段。
2、鲜鱿筒，让档主撕皮去内脏，洗净后切筒段。加耗油、少许盐、生粉、油去腌。
3、热锅冷油放姜片和蒜，放鲜鱿筒爆炒，放韮菜花，放耗油、放上盐焗猪肚条（买了15元），最后放上少许盐翻炒就可以上碟了。
加了辣椒给LG
快手菜——韮菜花炒鲜鱿筒，超美味
3452美食&下厨
好嫩，想着买蚬肉来炒，但更想试试海鲜来炒，逛了一圈，还是买了一条鲜鱿筒。
做法：1、韮菜花我是喜欢一条条摘，去头去花，这样可以把老的摘下来，摘的时候就知道很嫩，洗净后切段。
2、鲜鱿筒，让档主撕皮去内脏，洗净后切筒段。加耗油、少许盐、生粉、油去腌。
3、热锅冷油放姜片和蒜，放鲜鱿筒爆炒，放韮菜花，放耗油、放上盐焗猪肚条（买了15元），最后放上少许盐翻炒就可以上碟了。
加了辣椒给LG
2024/09/02
小韦韦bb
沙丁鱼2019
