海鸥同学✅️四季豆炒肉
1⃣热锅下油，放入瘦肉，炒至变色，倒入适量料酒，翻炒均匀。
2⃣倒入适量蚝油、生抽、老抽，翻炒均匀即可盛出来备用。
3⃣热锅下油，放入蒜头爆香，倒入四季豆翻炒均匀至熟透，炒干就加入适量清水。
4⃣倒入炒好的瘦肉，加入适量蚝油、盐，翻炒均匀即可。
✅️煎鲭鱼
热锅下油，放入鲭鱼，小火煎至两面金黄即可。
✅️水油焖有机甘蓝
1⃣锅中加入少许清水，煮至沸腾，倒入少许食用油，放入有机甘蓝，翻炒一下，盖上锅盖，煮1分钟。
2⃣大火收汁，关火加入少许盐，翻炒均匀即可。
日子再忙，记得也要好好吃饭！
小韦韦bb
