哥哥可以借给弟弟骑。他们兄弟俩决定将家里的玩具一起找出来，选出旧的、不玩的玩具洗干净晒干，杀菌消毒后拿去卖。两人在小区门口摆摊，最终卖了将近300元。
还差一些钱，男孩就跟父母商量，能不能做点家务？妈妈说，分内的家务，没有钱；分外的家务，可以给点儿钱，作为劳动报酬。比如，主动帮忙洗碗，可以得3元；帮忙将地拖干净，可以得3元。这样，又赚了大概100元，但是还差一点。
男孩很有创新力。恰逢春节，爷爷奶奶、叔叔阿姨、兄弟姐妹们都聚在一起吃团圆饭，饭后他提议给大家表演节目。男孩不仅讲了故事，还唱了一首歌，讲了几个笑话，逗得大家很开心。然后，他告诉大家，他有点不开心，因为他很想买一辆单车，但现在还差100多元钱，希望大家能支持他一点，然后他就收到了大家支持他的110元。男孩特别开心，对大家表示了感谢。
后来，外公外婆来到他们家，男孩主动给外公外婆端茶倒水捶背，外公外婆每人给了10元。
钱凑齐了。（这里有个细节，男孩的爸爸妈妈已经提前跟所有亲戚都打了招呼。如果孩子提出需要凑钱买车的事，大家可以支持他，但是钱不能多，只能给他5元10元的，每人不能一次性给20元或更多）。
男孩拿着钱，开心地来到店里，跟老板沟通之后，表示愿意帮老板宣传这款单车，最终花 800元买到了车，还额外得到老板赠送的护膝和头盔。
男孩觉得很有价值感，因为这是自己努力挣钱买的。他很爱惜自己的单车，每次骑后，他都会立刻将其擦洗干净。

相信通过这件事，男孩能在6个Q方向都得到成长。首先，他知道父母爱他、支持他（高SQ)；第二，他的意志力得到了训练（高AQ)；第三，策划能力得到了提高（高IQ)；第四，创新能力得到了激发（高CQ)；第五，懂得了如何运用资源，财商也得到了提高（高RQ)；第六，还懂得了如何与他人沟通（高EQ)。在这个过程中，男孩可以更好地了解自己、父母和兄弟姐妹，也体验了怎么做家务以及分析老板心理。
了解得越多，孩子的格局就越大！只要孩子内在的智慧和素质提升了，自信心和正能量就能得到提升。孩子内在很富有，外在也会很富有。后来，这个孩子的成绩越来越好，还被选为班长，领导能力也越来越强。长大后，不管是做生意，还是做管理，抑或是策划、设计，他都能胜任且会做得越来越好。
三、相对来讲，女孩更需要富养
外在具体的满足需求方面，女孩相对要富养一点。简单来说，主要原因就在于以下几点：
1．富有的女孩有安全感
富养出来的女孩从小吃穿不愁，她既不会感受到买不到某种美食的失落，也不用为未来的生活担忧，父母给她营造了一个安全的环境，这种安全感会转化成心底的坚强力量，她们积极乐观，即使遇到了问题，也会往好的方面想。
2．富养的女孩有底气
从小生活在殷实家庭中的女孩善于独立学习，不仅看待事物的

眼光独到，还很自信，做事考虑长远，对待生活更有底气。而穷惯了的女孩只会将眼光盯在自己的\"一亩三分地\"，很自卑，不大方，生怕出错惹人烦，即使遇到好的机会，也会打退堂鼓，无法活出自己的风采。
3．富养的女孩有大格局
物质条件好，女孩就能接受好的教育，心胸开阔，不会拘泥一些小事；同时，在受教育过程中，她们还能接触到很多素质较高的人，受其影响，也会具备较大的人生格局。而从小被穷养的女孩犹如井底之蛙，眼光狭窄，只能看见井口大小的天空，格局很小，长此以往，往往会变成斤斤计较的人。
四、夫妻关系和谐，家和万事兴
在如今的婚姻关系中，人们的心灵营养不够，负能量多，很多夫妻在日常相处的过程中彼此互相伤害，导致离婚率居高不下。他们既不会欣赏自己，也不会欣赏他人，缺乏智慧，易产生冲突。众多事实告诉我们，在中国目前的社会大环境中，男女平等，夫妻关系和谐，婚姻往往相对比较稳定。夫妻共同持续学习修，逐步过渡到男女建立互相关爱、民主自由、平等、尊重、三赢的关系，这是方向，也是趋势。
相对于社会可持续发展、家庭稳定而言，男女平等，夫妻关系和谐比较适合现代家庭。在家庭生活中，应遵循男女平等的原则，不能有歧视男性或歧视女性的思想和行为存在。否则可能影响亲子关系的良性互动和婚姻家庭的稳定发展。

女性担负着孕育后代的重任，从身体准备到怀孕至少要持续十个月的时间；如果家庭计划生二胎或三胎，要花费的时间将会更长。从这个角度来讲，生育会对女性的事业造成一定的影响。所以男性应在家庭上投入更多的时间和精力，多关心和体贴女性。夫妻关系和谐是家庭稳定的基础。
俗话说：\"家和万事兴。\"夫妻双方只有将家庭经营好，拥有健康的身体、心情喜悦，彼此进行高质量的互动，双方都得到心灵的滋养，才能更有智慧、更有正能量去拓展事业，去做更多有意义的事情。

第19问  生第二胎或三胎，要做哪些心理准备？
如今，生二胎或三胎已经不是什么新鲜事。自从二胎或三胎政策全面开放以来，很多父母都有了生二胎或三胎的想法，有些人甚至已经生下了三宝。在平时的辅导中，我接触过很多关于生二胎或生三胎的问题而纠结的父母。
说起家里的二宝，大多数为人父母者都会喜笑颜开，可是依然有部分人感到顾虑重重，尤其打算备孕二胎的人，比如，究竟该不该生二胎？老二出生后，如何教育两个孩子？尤其当很多夫妻计划生二胎的时候，突然发现前面还有一个不可忽视的障碍，这个障碍就是老大。
直接告诉老大\"爸爸妈妈想给你生个弟弟（或妹妹）\"，下面这些话都可能从他嘴里蹦出来。

\"我不要小弟弟（小妹妹），我不管，我就是不要。\"
\"要是你们敢生，以后我就打他！\"
\"爸爸妈妈，你们不爱我了，呜呜！\"
我曾经遇到过这样一个案例：
一位妈妈怀了二胎，预产期临近，打算一周之内到医院去生孩子。正在上小学四年级的 10 岁女儿听说妈妈要生弟弟（或妹妹）了，就不上学了，成绩也下降了很多。原来，女孩是担心弟弟（或妹妹）出生后，自己会失去妈妈的关注，她想陪在妈妈身边，重新夺回妈妈对自己的关爱。
二胎或三胎政策确实不错，但自己究竟要不要生二胎或三胎，还要考虑很多因素，因为生孩子不仅是生下来就完事了，从小到大的养育才是重中之重，更不能忘了还有一个老大在\"作怪\"。
一、生二胎或三胎的重要意义   二胎或三胎的出生，能够给家庭带来哪些好处呢？
1．独生子女不再感到孤单
一是孩子之间相互滋养。父母倾其所有供养一个孩子，虽然独生子女能够得到足够的物质支撑，但也会遇到一些挑战。比如，缺少兄弟姐妹的亲情关爱；在家里以自我为中心。日常生活中缺少兄

弟姐妹支援，可能会变得自负或自卑，影响到人际交往……而如果家里有两个或三个孩子，孩子们就能在交往中相互滋养，虽然也会发生矛盾，但这样的矛盾或冲突却能让他们知道人际交往的界限，有利于他们将来进入社会。
二是减少赡养父母的压力。家里多个孩子，以后涉及父母的赡养和陪伴时就会多一个人分担，可以减少独生子女的压力。
三是彼此帮扶与关爱，身心更健康。父母会慢慢变老，总有一天会离去，这时独生子女就会感到异常孤单，如果有兄弟姐妹，就能多个沟通和商量解决事情的对象，将不良情绪化解掉。举个例子，夫妻之间发生争吵，如果有兄弟姐妹相互交流，讲讲心里话，彼此开解一下，就能将负向情绪及时宣泄掉，不会积压，有利于身心的健康与关系修复。
2．有利于母体的康复
在生第一个孩子时，产妇一般经验不足、心理准备不充分，生产通常都不太容易，需要承受更长时间的煎熬和痛苦。生二胎，产妇已经有了经验，心理准备更加充分。最重要的是，通过第二次坐月子，还能将妈妈的身体养好，恢复到比生完第一胎后更好的状态。
3．有利于人口的可持续发展
国家的持续发展离不开一定的人口数量和人口素质的提高，生二胎或三胎是积极响应国家政策的行为，值得提倡，是为国家的可持续发展做贡献。数据显示，一个女性平均生育2.2个孩子可以确保人口数量的可持续发展。

有些父母打算生二胎，家庭条件也具备，可是老大反对，于是他们就会打消生二胎的念头。
有些孩子则觉得家里只有自己一个孩子，常常感到很孤独，想要个弟弟（或妹妹），但父母却不愿意生。
过去，我们绝不会想到，在生二胎这件事上，父母和老大之间还存在一道无法跨越的鸿沟，即彼此的意愿未统一。
其实，我倒认为，究竟要不要生二胎是父母的事情，跟老大的意向没有多大关系。难道老大说生，你就生；老大说不生，你就不生？最终做决定的依然是夫妻两人。只要做好心理准备，提高情商智慧，不管是一个孩子，还是多个孩子，都能将他们养育好。
比如，在打算生二胎之前，将自己的心情调整好，做一个MVSWOT分析，即 M (mission）使命、V(vision）愿景、S (strengths）优势、W (weaknesses）劣势、O(opportunities)机会、T(threats）威胁，明确这样几个问题：
你们的出发点是什么、目的是什么？
你们想实现一个怎样的家庭氛围及愿景？
你们生二胎的优势在哪里？劣势在哪里？机会在哪里？有何挑战？
全面分析之后，夫妻双方逐步将答案列到一张白纸上，认真思考与探讨，逐步找到答案，确认自己是否真的要生老二或老三。

一直以来，我都支持一对夫妻生两个孩子。如果夫妻关系比较好，都愿意学习，能够提高情商智慧，懂得夫妻相处之道，知道应对矛盾之法，那么完全可以生三个孩子。
三、打算生二胎或三胎，就要两手准备
如果打算生二胎或三胎，就要提前做一些准备，包括物质准备和心理准备。
1．物质准备
物质准备主要包括孩子房间的大小、孩子未来教育的投资、育儿对妈妈工作以及经济收入的影响、夫妻俩的身体状况，特别是妈妈身体的健康程度和保养等，更要做好充分的评估准备和保障。
2．心理准备
一是妈妈的心理建设。很多父母想生二胎三胎却不敢生，主要是担心生了二胎或三胎后，影响了老大的心理健康，更担心无法将老二、老三教育好。所以，在生二胎、三胎之前，父母一定要进行必要的心理建设，思考这样几个问题：可能会遇到哪些问题？自己承受压力的能力如何？你能调节和孩子之间的关系吗？……
二是争取老大的支持。通过MVSWOT 分析后，将你们打算生二胎的决定告诉老大。如果老大支持，效果最好；如果老大反对，就要聆听他、欣赏他、跟他多沟通几次，聆听他是不是感到恐惧、失落或害怕，聆听完以后，首先，要对他表示鼓励和欣赏；然后，观察一下，看看孩子是否以自我为中心；接着，实现转化，告诉他：是否继续生孩子是由父母决定的，如果多一个弟弟（或妹妹），父母

对老大的爱不会减少，并且孩子之间相互关爱，可以增加生活的乐趣。
四、老二出生后，要关注老大的心灵营养
二胎出生后，一定要关注老大的心理失落感，忽视了这一点，很可能会出大问题。
一个学员跟我讲过这样一件事：
学员：\"我表哥家的大女儿十六七岁，在一天晚上突然得了一种怪病，深夜一两点钟送到医院，医生没查出病因，很快人就死了。\"
我：\"他们是哪里人？\"
学员：\"我表哥是潮汕的。\"
我猜到了七八分，就问：\"家里是不是姐妹很多，最小的是男孩？\"
学员：\"是！\"
我：\"是不是至少有四个孩子？\"
学员：\"六个……前五个都是女孩，最后生了一个男孩，结果男孩出生不到一个月，大女儿就得了怪病死了。\"
家里增加一位小弟弟本应是一件高兴的事，可是没想到小儿子的出生却是以大女儿的夭折为\"代价\"。为什么这样说呢？其实，如果从心理学角度做个简单的分析，或许能找到答案。
老大刚出生时，家里只有大女儿，她非常受宠爱，爸爸妈妈都

给了她100％的关心。
老二出生后，分走了部分父母的关注，父母对大女儿的关心可能就从100％变成了50%，大女儿就会感到异常失落。
老三出生后，父母又将部分关爱给了老三，老大得到的关心可能还不足20%。
老四出生后，大女儿10岁左右，可能只得到﹣5% 的关心。即这时候的大女儿不仅得不到爸爸妈妈的关心，还被要求帮父母做家务、照看妹妹。
老五出生后，大女儿可能得到﹣20％的关心，即不仅得不到父母的关心，还要分担父母的压力；不仅要做很多事情，还要关心几个妹妹。
最小的弟弟出生后，父母将自己的关大部分给了小儿子，对大女儿的关心可能已经从﹣20% 变成﹣50% 了。其实，大女儿也只是一个未成年的孩子，也需要父母的关爱，结果不仅没人关心她，她甚至要拿出很多生命能量来关心弟弟妹妹。她的身心严重透支，等到压垮她的那根稻草出现，她就会倒地不起，而现实中的这根稻草就是最小的弟弟。
无独有偶。
一天，一个7岁的男孩跟邻居家的李奶奶一起乘坐电梯。
李奶奶问他：\"你妈妈是不是为你生了一个弟弟？\"
男孩说：\"是。\"
李奶奶想逗逗男孩，就说：\"你妈生了弟弟，她可能就不爱你了，只爱弟弟哦！\"

听完这句话，男孩感到非常紧张、恐惧。回家后，他抱起弟弟，果断将其扔到楼下，弟弟当场就被摔死了。
事件发生后，很多人都批评这个男孩，说他太残忍，一个7岁的孩子怎么会将弟弟直接摔死？
其实，说这些话的人多半都只站在大人的立场思考问题。如果站在孩子的角度来分析，情况就大不相同。这个男孩只有7岁，没有独立的生存能力，更无法辨别他人言语的真假，邻居李奶奶说的话让他认为，爸爸妈妈不爱他，只爱弟弟。他感到很紧张、很恐惧。为了让自己活下来，为了夺回爸爸妈妈对自己的爱，就做出了上述极端的事情。
我觉得，那个李奶奶倒是该受到谴责。不能简单地认为，她是在跟男孩开玩笑，成年人开玩笑，要预测到后果。如果自己所说的话伤害到了别人，就要负责。只有对方会觉得好玩，会开心地笑才叫作开玩笑；若变成了悲剧，就不是开玩笑，而是用言语杀人。我们国家有很多年龄超过18岁、心理却不成熟的成年人，他们说出来的话、做出来的事像个小孩，甚至有的连孩子都不如。
因此，为了减少老大的失落感，为了以上的悲剧不再发生，如果二宝贝已经出生，就要关注老大的心理健康了。
五、家有多个孩子，父母要一碗水端平
家里有两个孩子，父母在做事或处理问题时就要一碗水端平，坚持公平公正的原则，不偏爱，不拉偏架。

第一，既然家里有两个孩子，在家时，夫妻俩可以一人关心一个，不能忽视了任何一个孩子，要让他们都感受到自己被重视。
第二，如果老大已经上了幼儿园或小学，就要多关注老二；如果老二睡着了，就多关注老大。比如，老二睡着了，家里有人陪着老二，父母就可以带老大看场电影，跟他谈天说地，跟他痛快地玩乐，让老大觉得父母对他的爱没有减少。
第三，公平对待，少比较。例如，买东西、陪伴的时间、陪伴的质量等都要公平。千万不要拿两个孩子做比较，不要说老大哪里做得好，否则会在老大、老二之间引起竞争，让一个孩子变得自负、一个孩子变得自卑。为了向父母争取多点的陪伴，他们可能就会相互较劲，这样就会影响两个孩子之间和孩子与父母之间的关系。
有这样一个案例：
哥哥17岁，妹妹14岁，虽然两个孩子生活在同一个家里，但两年里没说过一句话。原来，他们一个理科好，一个文科好，性格不一样，兴趣爱好也不同，为了督促他们互相学习、取长补短，爸爸妈妈总是拿他俩做比较，身边的其他人也总是拿他们对比。久而久之，两个孩子之间就产生了隔膜，都不愿意跟对方说话，这种情况持续了两年时间。
虽然父母的出发点没错，却在不经意间伤害了两个孩子。
第四，让两个孩子相互欣赏或增加感情存款。比如，老大想吃冰激凌，父母就可以对他说，如果弟弟（或妹妹）也想吃，怎么办？如果他的回答是\"再买一个\"，我们就可以买两个，然后让老大拿给

弟弟（或妹妹）吃，这样他们就相互存款了。同样，弟弟（或妹妹）想吃棒棒糖，也要买两个，让他们送给哥哥（或姐姐）。然后就说，你们是懂得相互关心与关爱的。
第五，鼓励两个孩子寻找对方的优点，相互欣赏对方。找到对方的优点去欣赏，关系也会越来越好。此外，在谈到孩子时，父母一定要常说，我有两个或三个孩子，我觉得很自豪、很开心。在欣赏孩子时，不能只说一个，而对另一个只字未提。
第六，处理好两个孩子之间的矛盾。两个孩子相处，难免会发生矛盾和争吵，这时父母要站在公正的立场上将问题处理好，把这种矛盾冲突转化为越来越好的关系，让他们握手言和或相互拥抱、彼此成长。父母或周围其他成年人千万不能拉偏架，否则另一个孩子就会觉得你偏心。一旦对父母有了\"偏心\"的认知，孩子们之间就无法好好相处了。

     第20问  单亲家庭抚养孩子应当关注哪些问题？
        随着人们生活水平和质量的不断提高，现代社会的离婚率也提高了，据不完全统计，我国2020年的离婚率高达 40%。网络上关于\"离婚率为什么越来越高\"的帖子随处可见，留言者不计其数，大家都在探讨夫妻离婚的原因，很少有人会顾及父母离婚对孩子造成的伤害，也很少有人会真正关心生活在单亲家庭中的孩子。
母离婚，无论孩子跟随哪一方，都不利于身心的健康发展；而父母离婚，影响最大的就是孩子。
生活在单亲家庭中的孩子一般都内向、敏感、脆弱、胆小、焦虑、冷漠、攻击性强……如果夫妻俩确实过不下去了，首先要想想\"如何才能让孩子接受离婚的事实\"。既然不想让孩子心灵受到创伤，就要多方了解相关信息，提前做好预防，让孩子的内心充满阳光，

孩子也一样可以变得很优秀，比如克林顿、奥巴马……
一、夫妻离婚的四大诱因
        男女双方能够经历\"陌生﹣认识一相知一相恋一相爱一结婚\"这个过程是天大的缘分，任何人结婚都不是奔着离婚去的。可是，结婚之后，爱恋的浓情蜜意会逐渐变淡，更多的是锅碗瓢盆、摩擦冲突。几年之后，虽然多数家庭打造了和谐的家庭氛围，但依然有相当部分夫妻觉得无法忍受另一半而选择了离婚。那么，促使这些夫妻离婚的原因都有哪些呢？这里就涉及婚姻要遇到的四道坎。迈过去，就赢了美满婚姻；迈不过去，只能分道扬镳。
1．原生家庭
       结婚不是简单的两个人的结合，而是两个家庭或家族的结合。个人的性格特征和行为习惯都跟 18岁成年之前的原生家庭密切相关，新建立的小家庭会受到原生家庭的影响，而这也是影响小家庭建设的一个因素。
男人和女人结婚后，公婆来小住，说是给他们帮忙。
      老两口很随和，没过几天，就结识了同住一个小区的老乡。大家喜欢打麻将，然后公婆就买了麻将。白天，小两口上班后，老两口就打电话给老乡，邀请他们到家里玩麻将。
       这天上午，妻子身体不舒服，请假回家休息，结果一开门，便跟四个玩麻将的老人碰了个正着。妻子本来就不舒服，现在看到这一幕，心里更郁闷了，因为父母从小就教育她，不要玩麻将，玩物

丧志。
       妻子进了卧室，给丈夫打电话。丈夫却说，老人打麻将怎么了？打麻将不是挺好？妻子没想到丈夫对麻将是这样的认知，而且他也喜欢玩，只不过平时工作忙，没时间玩罢了。
       家里有了麻将，晚饭后也有了乐子，晚上，丈夫和父母总要搓几盘。为了弥补三缺一的不足，他们让妻子学，可是妻子实在是看不惯。于是妻子开始跟丈夫吵架，丈夫却说她不可理喻，直到有一天，妻子气愤之余，直接掀了老人的麻将桌……最后，妻子决定离婚，她无论如何也没想到，自己的婚姻居然结束于一副小小的麻将牌。
        2．天生气质
        每个人的气质特征都是不一样的，有的人外向稳定，有的人外向不稳定；有的人内向稳定，有的人内向不稳定……内向的人与外向的人相处就容易出问题。日积月累，便会导致婚姻破裂。
       男人和女人相识于酒吧。那次，同事过生日，男人被几个同事拉到了酒吧。后来，女人到他们包间卖酒。女人大方爽朗，替男人挡了几次酒。女人和男人互加了微信，只要有时间，就相约出来走走，最后两人相恋、结婚了。
        男人保守而内向，不喜欢酒吧这种地方，总觉得喜欢去酒吧的女人不正经，于是就劝女人不要再去酒吧。而女人性子大大咧咧，虽然不太愿意受男人的管制，但想想现在自己已经结了婚，吃喝不愁，不用那么拼命，于是立刻答应，打算重新找份工作。可是，找

了一个月，没有合适的，最后女人瞒着男人，再次去酒吧卖酒。
       某天，男人的同事到酒吧玩乐，遇到了卖酒的女人，男人很快就知道了女人卖酒这件事。男人很生气，说女人撒谎，是个骗子。女人也不甘示弱，觉得自己的工作并不低贱，自己和酒吧里遇到的男人都是清白的……两人话不投机，最后选择了离婚。
        3．男女性别
        男女双方的生理结构、性格、情绪等存在一定差异，人际交往的方式也有不同之处，容易产生冲突或矛盾，积累到一定程度，也会成为引发离婚的导火线。比如，女人喜欢串门，结交的也是喜欢串门的人，今天到你家，明天到我家，男人不喜欢，时间长了，就会引发矛盾。
        4．矛盾的处理
        夫妻之间发生了矛盾怎么处理？如何处理由别人引起的夫妻矛盾？这些问题的处理都需要掌握一定的艺术。
夫妻俩处理问题的方法南辕北辙，时间长了，就会发生矛盾，积累到一定程度，婚姻也就走到了尽头。
       所有夫妻都有必要早点了解夫妻相处的四道坎。《高EQ恩爱夫妻工作坊》是夫妻恩爱、幸福美满的必修课。
       二、处理好离异带来的负向情绪，减少对孩子的伤害
       离婚后，男女双方可以开始新的生活，重新寻找伴侣，但是伤害最大的就是孩子。为了减少对孩子的伤害，就要处理好以下几个

的电话和微信都拉黑了。
       这个案例就是典型的离婚后的夫妻没有处理好自己和孩子的情绪。
       首先，离婚后，男女双方都将关注点放在孩子身上，孩子的自由空间就会变小，导致问题频发。
       其次，彼此都喜欢在孩子面前讲对方的不是，孩子很难跟对方（即父亲方或母亲方）建立更好的连接，无法得到父亲或母亲的正面能量和欣赏，这对孩子是另一种打击。
       好在王女士选择了学习，提升了自己的智慧。
       离婚之后，两人各自组建了新的家庭，分别生了小宝宝，王女士与前夫为孩子成长的沟通难度更大了。儿子看到这个情景，觉得父母都不爱自己，感到灰心、失望、自卑……甚至开始跟王女士顶嘴。为了寻找问题的解决之道，王女士来6Q学习，提高了情商，了解了原生家庭、天生气质以及男女之间的区别，更了解了情感存款的重要性。在自我学习过程中，她将负能量转化为正能量，提升了智慧。
       后来，在王女士的影响下，前夫目前的妻子也来提升情商智慧。之后她们又共同影响孩子的爸爸来学习，最温馨的一幕是，王女士和现在的先生、前夫和前夫现在的太太一起来我的\"高 EQ 智慧父母\"班学习，学习后，他们还会相互交流、共同探讨，他们都提高了情商，对家庭和孩子有了更多的认知，都给了儿子最大的爱和宽容。
        孩子们重新接纳了他们四个人，情况变得越来越好。两个家庭不仅心理健康，而且经过努力，孩子们也变得积极向上，其中一个孩子还考上了名校研究生。

        离婚后，为什么有些人会感到痛苦？因为他脑袋里记住的不是过去相处的美好瞬间，而是痛苦的往事，他们总是跟周围的人诉苦，好像自己受了多大的委屈，同时将自己的负向情绪不断地传给周围的人。
        有句话说得好：\"美好的事情讲得越多，生活就越来越美好。\"有将对自己造成伤害的事转化为成长的力量和资源，把良好的成长经验内化到自己生命里，才能开始美好的新生活。
        为了增加自己生命力的内化，一定要记住这样四句话：我爱我自己，我欣赏我自己，我接纳我自己，我相信我自己会越来越好。心情好了，就能减少对孩子的负面影响，重新与其建立亲密关系，再次进入新的婚姻生活，开始新的心灵探索之路。
        三、单亲父母养育孩子的注意事项
        夫妻离异后，孩子多半会跟着妈妈，这时妈妈就要调整好自己的情绪，将缺少的男性力量补回来。
        第一，努力提高自己的情商，既要扮演好妈妈的角色，也要主动承担起爸爸的责任，弥补孩子缺少爸爸带来的关爱，塑造孩子的格局、胆量、勇气，以及欣赏与肯定的能力。
        第二，让前夫给孩子多一点时间陪伴，并提高相处质量，让男孩更有阳刚之气，让女孩更温柔。
        第三，让孩子多跟男性亲属沟通，比如多跟舅舅、叔叔、爷爷、外公等接触，最好能进行连续三年的高质量相处，包括欣赏、认同与肯定，以此来弥补缺少父爱对孩子的影响。
        第四，开始一段新的更高质量的婚姻，让现任丈夫多给孩子一些正能量、认同与肯定。
当然，如果是爸爸带孩子，方法也一样，要尽量争取妈妈对孩子的爱与陪伴。