每天都想吃颗感冒通，好助眠
昨晚半夜十二点醒来，工作到三点，吃了颗感冒通睡觉去了。
否则又睡不着。
到了六点又起来上班

头都感觉要爆炸了

这星期基本都是睡两三个钟。中午午睡也睡不着

工作嘛，打份工而已，不要太在意了。佛系一点

我最近也是，总是半夜醒，不过我比楼主好少少。醒了隔好久换是能睡的。可能是天气原因，也不用太刻意，睡不着就看看书听听音乐。

我也想佛系，但是不敢啊，你不做好来，领导说你，所以只能做好

睡不着起来工作
工作使我快乐

睡不着，好难受的，我的经验是抽空看下中医，如果吃了中药效果不明显，做针灸。

失眠真是好难受的，楼主还是要重视下健康

带孩子我总结了一下，睡眠有白天的与晚上的。白天的睡眠最多一两小时，如果晚上的睡眠，一般5~6小时不会醒。你10点睡12点醒来，可能是白天的睡眠。你可以试一下，11-12点左右再睡呢？

睡前不要玩手机,看会书

前段时间我老是失眠，现在好多了，没有吃药找医生，慢慢自己也想通了，有时压力大真的要想办法减压，不要把很多事看太重，小孩偶尔让其他家人带也行，队友愿意配合就多让他干，不愿意干自己可以干但要想办法忙里偷闲，别管太多，其实有时候停下来也没有什么大不了的，日子也是这么过，但是换了角度换个心情，就确实好很多，核心点要多放自己身上，不要搞错。

说明你压力太大了，脑子里那根弦绷得太紧了，一方面要调整自己想办法让自己放松下来，另一方面你要去看一下中医，调理一下身体让自己一觉能睡足六七个小时，毕竟还这么年轻，赶紧调整调理吧，时间长了身体会崩的

主要是事情多压力大，有时候适当的放下手头工作，去外面散散心，徒徒步，调节一下身心。

我是起来工作

好的感谢！

但是十点我很困。已经撑不住了。

可以入睡，只是很短时间就会醒来