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🦋鱿鱼干炒豆角

6034美食&下厨

鱿鱼干炒豆角这道菜的关键在于鱿鱼干的处理。鱿鱼干一定要提前泡发,至少泡4-6小时,中间换几次水。如果泡的时间不够,鱿鱼干会特别硬,而且咸得发苦。泡好的鱿鱼干切成小块,表面划上花刀,这样更容易入味。豆角洗净切段备用。
热锅凉油,先爆香蒜末和姜片,接着把鱿鱼干下锅翻炒至微微卷曲。这时候加入豆角一起炒,淋点料酒去腥。等豆角炒到断生,加点生抽调味,不用放盐了,鱿鱼干本身就很咸。最后撒点葱花提香,翻炒均匀就能出锅。
这道菜特别下饭,鱿鱼干的鲜味完全释放出来,配上爽脆的豆角,鲜香可口。每次做这道菜,米饭都要多煮一碗,不然根本不够吃。记住鱿鱼干一定要泡透,这是成败的关键。













2025/09/25
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月wfj1月wfj1沙发
鱿鱼干用清水泡就可以了?
2025/09/25回复
好奇点炒
2025/09/25回复
魑魅魍魉魈魃鬿:
鱿鱼干炒豆角这道菜的关键在于鱿鱼干的处理。鱿鱼干一定要提前泡发,至少泡4-6小时,中间换几次水。如果泡的时间不够,鱿鱼干会特别硬,而且咸得发苦。泡好的鱿鱼干切成小块,表面划上花刀,这样更容易入味。豆角洗净切段备用。热锅凉油,先爆香蒜末和姜片,接着把鱿鱼干下锅翻炒至微微卷曲。这时候加入豆角一起炒,淋点料酒去腥。等豆角炒到断生,加点生抽调味,不用放盐了,鱿鱼干本身就很咸。最后撒点葱花提香,翻炒均匀就能出锅。这道菜特别下饭,鱿鱼干的鲜味完全释放出来,配上爽脆的豆角,鲜香可口。每次做这道菜,米饭都要多煮一碗,不然根本不够吃。记住鱿鱼干一定要泡透,这是成败的关键。[图片][图片][图片][图片][图片][图片][图片]
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我每次炒鱿鱼干都是好硬,只要泡得久就行了?
2025/09/25回复
一看就知好吃
2025/09/27回复
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