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时令鲜滋味,茭白毛豆炒板筋

2200美食&下厨

偏爱茭白独有的清甜脆嫩,每到上市时节总要囤上几份,搭配鲜毛豆与精选猪板筋,便是一道地道家常小炒。猪板筋肥瘦相间,筋膜细腻,是爆炒的绝佳食材,大火快炒也能锁住软嫩口感,完全不柴发硬。

起锅热油,下入板筋丝煸炒至微微卷边,油脂慢慢析出,肉香瞬间弥漫厨房。丢入翠绿毛豆翻炒片刻,再铺入切好的茭白薄片,茭白雪白厚实,吸饱肉汁后愈发鲜香。

淋少许生抽调味,翻炒至食材裹满酱色,茭白脆嫩清甜、毛豆绵密鲜香、板筋软嫩弹牙,三种鲜味层层交融。没有繁复调料,全靠时令食材本身出彩,简简单单的家常菜,盛满舌尖的烟火欢喜,下饭又解馋。















06/06 21:32
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