xiaohao
venus16833
，MM们可以试下：用保鲜膜缠住腰腹部，特别是肚脐处要封严实，总之是越密不透风越好。缠紧后转呼拉圈套，或者跑步，或者做蹲下、起身、蹲下、起身、蹲下、起身、……直至里面汗流成河为止，效果很不错的，特别是瘦腰，也可以包大腿，很有效的
我的独创减肥方法，专减肚腩和大小腿，很有效
7958110时尚扮靓
，MM们可以试下：用保鲜膜缠住腰腹部，特别是肚脐处要封严实，总之是越密不透风越好。缠紧后转呼拉圈套，或者跑步，或者做蹲下、起身、蹲下、起身、蹲下、起身、……直至里面汗流成河为止，效果很不错的，特别是瘦腰，也可以包大腿，很有效的
2008/06/15
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但是这样缠保鲜纸很容易掉下来的，或弄成一团，我试过了
2008/06/15回复
avestruz
lanyuwu
Stephanie妈妈
xiaohao楼
vivian心心
秋千
张凡子
lilimama
亲情永恒
kitty888
kcc
天新a
彤彤猪妈妈
niniane
泰迪熊
sunnykiki
wingwingbb20楼
2008/06/16回复
