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我的独创减肥方法,专减肚腩和大小腿,很有效

7957110时尚扮靓

其实自己在家里就可以减肥,我有个独创秘方,是本人潜心研究得出来的MM们可以试下:

用保鲜膜缠住腰腹部,特别是肚脐处要封严实,总之是越密不透风越好。缠紧后转呼拉圈套,或者跑步,或者做蹲下、起身、蹲下、起身、蹲下、起身、……直至里面汗流成河为止,效果很不错的,特别是瘦腰,也可以包大腿,很有效的
2008/06/15
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mumumumu沙发
什么牌子的保鲜膜有效些?
2008/06/17回复
UU320UU320板凳
听说过,我也来试试
2008/06/17回复
我也要试试
2008/06/17回复
坚持不了啊

只有懒女人,没有丑女人
2008/06/17回复
对于我这种懒人来说,这个太难了,没有这种毅力
2008/06/17回复
太浪费保鲜纸了。做有氧运动加节食。
2008/06/17回复
我也不要小肚腩,回家试下.
2008/06/17回复
kitty888:
全身都胖,怎么减啊 ——难不成要包粽子法
查看原文
2008/06/17回复
这样好像减去的只是水分吧
2008/06/17回复
我早就试过了,可以缠好后用透明胶粘一下,就不卷了.
2008/06/17回复
hheeyyhheeyy12楼
用那么多保鲜膜,会不会太不环保了呢?
2008/06/17回复
腰上的肉好多,我也回去试试!!
2008/06/17回复
ScottScott14楼
想试试看。
2008/06/17回复
有机会来试试看.
2008/06/17回复
秋千:
要半小时啊,哎,能坚持15分钟就不错了。
查看原文
94拉,难受S了
2008/06/17回复
2008/06/17回复
偶是懒银
2008/06/17回复
我也试过,好象只出过一点汗,不过真的很浪费保鲜纸哦。要想法重复应用。
2008/06/17回复
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