好心痛哟~~~俺今天才看到这则消息~~~~心好痛哟！！

vicky   原来入选了，HOHO

饼饼之Angle life的瘦身体验

自从确定成为Angle life如愿光美颜瘦身中心的十位候选代言人之一后，就一直在幻想那是怎么样的一个瘦身疗程。嘿嘿，迷底在下面开始揭晓喽。

这次为期10天的瘦身疗程主要为分两大部份，一是在Angle life店内进行仪器疗程；二是按照唐安麒10日瘦身秘方进行为期10天的瘦身营养餐。通过健康的饮食搭配和仪器的方式双管齐下来实现减去脂肪、挽回健康与美丽的瘦身目标。

Day1：

早餐，先灌了自己400CC的温热水，然后啃掉了一个大苹果。午餐，根据宇宙自然饮食法（肉与淀粉不要在同一餐吃），干掉了一大碗菜心乌冬汤面。这两顿真的感觉很饱。
晚餐，嘻嘻，先卖个关子，放到最后再讲吧~。现在重点来讲我这几天来最最期待的项目：在Angle life店内进行浸浴及仪器按摩。这个重头戏主要分为三个步骤：

Step 1：量身。
由于是第一天疗程，营养顾问会在你淋浴更衣后为你量度身体各重要部份的尺寸，光是这一步骤就要花费30多分种。为何时间长呢，主要体现在Angle life与众不同的量身方法。它不是在身体大概的位置用软皮尺圈一下就算，而是会准确到每一点。比如量腰的尺寸，营养顾问在肚脐边上下各5cm做一个记号，然后在记号位置用软皮尺圈起来量，圈的时候还不停的抚摸软尺，让软尺尽量贴着腰，使之没有空隙，这样量出来是非常准确的；而且下次量身，还按按照上次方法一样进行。        
Step 2：浸浴。
浸浴时间为20分钟,水温在37-42度之间,并加入唐安麒独有配方的玫瑰精油和排毒精油，作用主要是加速人体新陈代谢，解除疲劳。泡之前，美容师跟我讲，这两种精油效果很明显，泡20 分钟等于做了3小时运动，而且期间要多喝水，这样更有利于排毒。果然，过了3分钟，我就已满头大汗，感觉全身的毛孔在张开，把身体多余的毒素排出来，好舒服啊~~。出汗多自然就会觉得渴，这时，美容师会很体贴的为我端来荷叶草本茶，我是水牛，一下喝掉了6杯。20分钟过去后，我已是满脸通红，看来血液循环得很不错，嘿嘿，这就是浸浴的好处所在吧。
Step 3：仪器按摩
浸浴完后，美容师带我进到另一个小房间开始用仪器按摩啦。仪器是从德国引进的纤丰机，配合精油、纤脂霜进行按摩，作用是通经络及消脂。纤丰机按摩分两个部份，一个是类似大杯罩的吸杯，吸杯在减脂部位一吸一压一推，这样使纤脂霜更容易进入深层皮肤，达到脂的作用。另一个是带有两个滚轴的东东，通过两个滚轴的来回滚动，起到提伸、收紧、修线条的作用。在开始的时候，美容师告诉我，如果我的淋巴不畅通，那按摩起来会觉得有些痛，但是痛也要忍着，不然怎么使淋巴畅通呢。本以为会痛，没想到我淋巴尚算畅通，按摩起来一点也不痛，而且感觉还很舒服，吸杯时一吸一松，酥酥麻麻；滚轴时来回滚动，热热辣辣的。好想睡觉哦，我真的睡着了，嘿嘿~~

晚餐，晚餐，晚餐来喽。今天的晚餐是：营养粥粉一包，用200CC 的热水冲泡；盐水苋菜2碗；餐后半小时再喝350ml的荷叶草本茶。原来以为营养粥粉会很难吃，冲开后却发现，其实蛮香的，口感也不错。

PS1：与Grace的交流。Grace是一位很nice的专业顾问。在Step 2与Step 3后，她都有问我感受与意见。除此外，在了解我的血型及平时饮食习惯等等后，一一仔细的告诉我平常饮食方面应该注意的事项。此次，真让我获益匪浅。
PS2：加速新陈代谢，排除多余水份，在家也可以做到的。有浴缸的，水温40度左右，加入米酒及粗海盐，然后泡上20分钟；没浴缸的，用桶或高的盆，水浸到膝盖以上为准，同样加入米酒及粗海盐。这是由Angle life的美容师告诉我的哟~。

昨天回家晚了，小东西又缠着我，导致很晚才写感受，加上文笔真不怎么样，大家凑合着看吧。吼吼~~~

[ 本帖最后由 饼饼 于 2008-7-2 22:14 编辑 ]

现在还能报名吗？

我收到电话通知了，可是因为要给BB喂奶，指导人员说还是等到断了奶以后，下次再有这样的活动的时候再参加。

星妈，一一妈，加油！！加油！！

偶现在130多斤，还在哺乳，宝宝三个多月，能报名吗？

啊，自觉SHARON并不胖啊，还需要减么。。

小吹，有没有搞错啊？就你那身材，还去凑啥热闹啊？你真是浪费时间～～

也来看看偶的初体验...
http://www.gzmama.com/viewthread.php?tid=612706

偶的减肥日志--第一篇很幸运的成为了10个候选人之一，可以享受到了唐安麒纤体中心免费提供的10天DIY的减肥疗程，偶的减肥历程又一次开始了，与以往的不同，这次偶是怀着很期待的心情去体验的，因为之前就了解到这里的纤体疗程是不要勒紧裤带去节食的，也不会有什么恐怖的身体实验，需要的只是一段时间的调理和长期的坚持，把平日自己不好的饮食习惯根据自己的体质纠正过来，这样才能达到事半功倍的效果。先把第一天的经历流水帐的记录一下吧！然后再讲讲偶的感受。 看到偶减肥前的相片请大家多多包涵,别乱拍砖头哈!
6月29日 早上
8：30AM 早餐时间 一起床喝了一杯温开水，然后是西柚一个（好酸。。。），玉米一条（原来事后才知道这个也是淀粉类食品，对于偶来说是容易致胖的物质，要少吃。。。）
早餐之后偶散步去了，周末要出去活动下筋骨。。。
10：30PM 午餐时间 （因为约好顾问是在下午一点开始做疗程，偶要赶车，东莞-广州，所以把午餐时间提前） 由于时间紧迫，没有蒸鱼，只吃了一大盘蔬菜。
上路了。。。
1：00PM  到达唐安麒纤体中心，开始更衣，沐浴，量体重，测量身体各部位的尺寸（这里要好好感谢声偶的顾问 STEPHY小姐，帮偶测量的时候一会蹲下一会弯腰，还很体贴的不断询问我冻不冻，站得累不累，其实最累的还是她，偶都不好意思了。。。）
1：30PM  浸浴 这是偶最喜欢的。。。泡在放了精油的水里，那是怎样的舒服。。。CINDY姑娘还帮偶斟了两杯荷叶茶，此刻是最放松最惬意的。。偶决定大败两只精油回去，在家里泡，把偶的橙皮组织，水肿全部泡走
2：00PM  开始做仪器了 抹上凉凉的纤体霜，CINDY姑娘开始用仪器帮我打散顽固的脂肪。在做大腿内侧的时候，有点小痛，平时这个部位是运动也比较难锻炼的部位，记得偶练YOGA的时候，每次要拉大腿内侧的韧带时都杀猪般的惨叫。偶感觉好好象是一只手在不停的捏，然后是用一个莲蓬头一样的东西在慢慢修整线条，偶的脂肪，飞呀飞，快飞出偶的身体吧。。。在此过程中，CINDY姑娘是很辛苦的，因为要用仪器大力的把顽固的脂肪打散，需要花费不少的力气，为了偶那点脂肪，辛苦CINDY姑娘了，累得满身汗。。。小小八卦一下，原来CINDY姑娘和偶是老乡，他乡遇故人，真是太好了。。。
2：30PM 仪器结束，接下来顾问要布置功课了，首先是发了小册子，做好每天的饮食跟踪，分发了三盒粥粉和一盒荷叶茶回去自己做DIY，顾问还根据了偶的体制指导了偶在减肥过程中应注意那些食物是有益的，只要按照科学的，正确的减肥路线，把顽固脂肪甩掉指日可待！
之后是一位帅锅帮偶拍下减肥前的身影，真是汗一个，摄影师GG好帅，弄得都有点不好意思了。。。
第一次的纤体疗程结束了，冒着大雨，偶要回东莞了。
6：30PM 晚餐时间 美味的营养粥份+番薯爷一份，冬瓜一份，饭后半小时荷野茶一杯
8：00PM 浸脚时间 偶准备了一桶水，滴了三盖子的精油，味道好好闻，泡过之后，偶竟然昏昏欲睡了，好舒服。。。
一天的减肥过程就这样结束了。
给偶感觉最深的就是这样的减肥不受罪，和做SPA的感觉差不多，而且不用一天到晚像兔子山羊那样只能吃果蔬，偶最不耐饿，虽然不嗜肉，但是起码的蛋白质还是要补充的，要不就不健康了。这点在唐安麒纤体中心就能得到很好的体现，科学的，合理的减肥方法在她们这里就能得到很好的验证。第一天过去了，偶没有饥饿感，感觉和平时一样饱腹，按照这样的饮食结构下去，偶相信不但能瘦下来，而且还能纠正自己不好的饮食习惯，加油，坚持！

俊俊妈相片看不到啊

98J都要减啊？？？

我都叫Sherron喔，不过唔同写法啧！

乐妈，心痛吧，本来你肯定符合要求的，怎么不上网看通知啊，选拔了好久啊，你都没上网

我也没报名，错过了。。。