偶160 89斤 看起来也是正常的体重，但是朋友同事都说我太瘦了，现在考虑增肥中~~~如果想要个宝宝的话 是不是胖点好啊，我也碰到很多象我这样想增肥的人，大家好像都没什么方法哦~~偶就想胖5-6斤就可以了 呵呵 大家知道的话帮帮偶哦
qfbi:我有一个亲身实践过 的好办法说起来是伤心！ 本意是减肥的。结果反成了增肥。。。一下子增了8斤很简单，就买那种大瓶的达能酸奶，很稠的那种。要全脂的每天睡觉前喝一杯。过不久。就胖起来了。跟吹气球似的。。。 后来我又得花了很长的一段日子才减了下来。。。查看原文达能酸奶 没见过啊 其他的酸奶行吗
kile1231:我159左右高,体重都在 82----92之间 ,发觉早餐吃多点,或多喝奶就能胖,早上早点起床吃多点.如果我经常 睡到中午才起床不吃早餐的话,那段时间就肯定会好瘦.还有的是我晚晚吃宵夜也是好瘦的,所以最好的方法就是吃多点早餐.查看原文明白了 估计是我早上吃的太少的原因
苏拉宝宝
苏拉宝宝楼
偶也可以做贡献啊!
我系外省同外国时都比现在肥.
的好办法说起来是伤心！
本意是减肥的。结果反成了增肥。。。一下子增了8斤很简单，就买那种大瓶的达能酸奶，很稠的那种。要全脂的每天睡觉前喝一杯。过不久。就胖起来了。跟吹气球似的。。。
