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轻松带宝宝——泠泠的育儿宝典

53758289婴幼育儿

不同的妈妈养不同的孩子。
我经常在公园里遇到和我一样遛宝宝的妈妈,交谈中有时会听到她们的诉苦:
夜里要起来很多次,孩子总是不睡觉,不肯吃辅食……
我想说其实带宝宝也可以很轻松很享受,只要坚持父母引导的原则,而不是以孩子为中心。
我想,我们的生活之所以一团糟,是不是因为我们太在乎我们的孩子了,以至于颠倒了养育孩子的原则。
不是宝宝想吃就吃,想睡就睡,而是妈妈认为到时间吃才吃,到时间睡才睡。
请注意,我所讨论的不是一种理论,一种育儿方式,而是由人生价值观形成的一种原则。假如你不接受夫妻关系优先于亲子关系,假如你习惯以孩子为中心,可能你会错误地以为,我只是在晒命~
其实,我是很诚恳地分享如何更有智慧地去爱孩子。

1、母乳喂养的宝宝可以睡过夜

我也试过及其痛苦的月子时期。母乳不足,宝宝不肯睡觉,夜里总是起来喂奶……
一开始母乳不足,宝宝吃80毫升时我只有60毫升,宝宝吃100毫升我只有80毫升,后来挤够150毫升时宝宝分左右了,吃了左边奶不吃右边,吃了右边就不吃左边,真让人哭笑不得。
让宝宝越来越多地吃到母乳是我一直努力的事情。多喝汤水(特别是鱼汤),用挤奶器挤奶,……经过漫长的月子,渐渐摸索出喂养心得,宝宝以母乳为主,配合全家人的时间,每天吃五顿,在早上八点,中午十二点,下午四点,傍晚七点和夜晚十点定时喂养,喂奶——清醒(拍嗝、游戏)——喝水——睡眠是每个喂养时段的固定活动。
吃得好吃得正确才能睡得好。两个月之后,宝宝第一次完整睡过夜,从晚上十点半到早上七点,醒来后是开心的笑容,再之后,是每天有规律的白天三次小睡,傍晚一次小睡。宝宝的时间规律可以预期,于是我可以松出时间处理家务,学习辅食制作以及查阅养育孩子的经验。
渐渐发现,好多妈妈都有着相同的困惑和尴尬,如果不是有网络,女人生育的快乐与痛苦是没有办法和别人真实分享的。不同的妈妈养不同的孩子,各家有各家的一本育儿经。如果不是我的师母鼓励我使用《从零岁开始》,如果不是有《从零岁开始》教导我具体的做法,我无法想象今天的我是一个怎样的妈妈。
我鼓励所有带着零岁宝宝的妈妈,坚持由你来引导孩子吧,不要把家长的权柄随便交给孩子。

[ 本帖最后由 杨不悔 于 2009-9-17 13:24 编辑 ]
2008/07/29
精选回帖
没有天生好带的孩子。好带的孩子都是经过适当的教导才能培养出来的。父母引导很重要,不要让孩子成为你们的中心,试图放弃自己的正常作息来满足她。否则,孩子长大也会不断的要求,很难听话。
2008/07/30回复
   同意,BB是有不同的气质类型的。LZ对喂养BB是花了很多心思的。  相比之下,我比LZ更轻松,也没看过这本书,估计我的BB属于温良气质一类,自然养成好习惯,而且天生更顺应大人。  比如这些天BB晚上睡得早点,早上起来的早了,但我还是需要睡眠,开始BB还哼唧,现在可以睁着眼睛自己玩会又陪我们睡了。
2008/07/30回复
wilmawilma121楼
我同意,我的奶水很多,还要挤了倒掉,三四个月时宝宝都要起来喝夜奶,好在喝了就睡,不会闹。现在也是这样,不喝就闹了,吃了就马上睡着,好像对我影响也不是很大。
2008/08/13回复
colzacolza173楼
请问LZ,多大的BB才可以训练睡过夜?我BB刚满月,现在已经可以隔三小时吃一次人奶,每次约90-120ML不等,(我在泵出来喂他的)深夜2点和5点的两次奶,我是喂他吸RF,奶量估计是40-60ML,因为BB一般吸5-10分钟就会满足地睡着
2008/09/02回复
181楼
1970/01/01回复
风了风了210楼
赞成LZ的育儿方式。分享一下我宝宝的情况,并向LZ请教一些问题。宝宝今天80天,作息时间表如下:6:00-7:00,醒来7:30-8:00,吃奶160ML8:00-9:00,玩9:00前后,小睡一个小时左右(睡觉时间不能确定,有时四十分钟就醒了)11:00-12:00,吃奶160ML12:00-13:00,午觉两个小时(经常中途会醒,又要重新哄才能睡着,否则就直接起床不睡了)15:30-16:00,吃奶160ML16:00-17:00,散步17:00-18:00,小睡半个小时左右18:00,洗澡19:30-20:00,吃奶160ML20:00后睡觉,夜里一般1点至2点间醒来吃奶。遇到的问题:1、白天的睡眠不稳定,时间不长,而且有时吃完就要睡,这样睡的时间一般不长,不知道要不要弄醒好。怎样可以让他睡久一点呢?2、以前都是抱着睡着再放下小床睡,这两天开始训练他自己入睡。但时间比较长,有时他会一直哭,不肯睡。只好抱起来哄,抱起来继续哭,又放下小床,如此反复,不知道他是自己睡不着还是在闹觉。有吐奶现象,给训练自己入睡带来困难,怎样解决?3、晚上八点吃完后,第一顿夜奶在一两点之间,第二次醒来通常在六点,醒来又要吃奶。可这顿我不想给他吃,想按照规律作息等到7点半再吃。这时他就会哭,给水喝也哭,不知道这个问题怎样解决好?4、见LZ建议晚上十点半吃最后一餐,慢慢训练睡过夜的。可是宝宝在八点吃完后,十点是不会吃的。那他的夜奶是不是比较难戒?而且戒了以后每天只吃四顿,好像不太够噢。好像很久不见LZ上来了,不知什么原因?盼赐教。
2008/10/12回复
楼主你好,我儿子现在7个月零4天.一天的作息时间如下:                        早晨7:00:    起床(吃奶150ML,,拉臭臭)                                9:30:   下楼散步喝果汁(80ML左右)                               10:00:   小睡(半小时到一小时,在楼下推车里睡)                        中午12:00:    吃奶(180ML)                        下午1:00;     午睡(一个半到两个小时)                               4:00:     吃奶(150ML)                               4:30:    下楼散步                               6:00:     小睡(半小时)                               7:00:     洗澡                        晚上8:00:     吃奶加米糊加蛋黄(奶150ML,米糊40ML)                               9:00:     睡觉两餐奶之间或刚睡醒我都给我儿子喂些白开水,4个月左右晚上已经不用吃夜奶了,且每餐都能吃180ML,现在7个多月了却只能吃150ML,反而吃得还少,有时晚上3,4点还要吃一次夜奶,现在该吃粥了,不知安排在什么时间吃较好,吃了粥会不会影响到奶的量,麻烦楼主给分析分析,谢谢.
2009/02/19回复
等了泠泠很久,希望再回到这里指导我们的育儿苦恼。现在女儿一天的生活如下,真希望泠泠快快上来分享。(九个月)晚上9:00左右-7:00   睡觉7:30     牛奶200ML+粥8:30-10:00  会所玩10:30     左右小睡,半小时左右12:00     牛奶150+粥或米糊(半碗)1:30-2:00 午睡一小时至两小时4:00牛奶150+粥或米糊(半碗)5:30-6:30 会所玩8:00    洗澡8:30    牛奶220ML后睡觉**吃一点小食,水果、蒸蛋或饼干。现在的问题,上午的小睡时间太短,中午的午睡也不能保证时间,睡觉时间也不能固定。我希望能固定每天大概同一时间午睡,但奶奶基本上是让她自然睡,她入睡的时间不确定,睡的时候也不确定。总的睡眠时间是不是太短了?晚上睡着后有时会做梦哭醒,不安稳。入睡方式最成问题,还没养成自己入睡的习惯。
2009/09/13回复
我囡囡9个多月了,作息时间如下:                                                 7—8点:醒了喝奶210又睡                                                         10点起床:点心或150奶                                                           11:30—12:00:吃粥1碗半                                                      14:00多洗澡后喝奶睡觉                                                          17:00睡醒,醒后水果                                                            18:00多吃粥1碗半                                                               21:00洗澡后喝奶210                                                                                                                         22:00——23:00睡觉到天亮7·8点。。请问楼主这样好吗?
2009/09/13回复
297楼
1970/01/01回复
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SUZ:
LZ,请问换一种安慰方式具体指什么?我的宝宝又吃过,又拉完,还是不愿意睡阿~!她我们跟她玩阿,但是在半夜阿~!另外,她只有3个月,但是不愿意睡觉阿~!每天吃睡12个小时左右~!搞得大人好累阿[ 本帖最后由 SUZ 于 2008-9-6 16:30 编辑 ]
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你孩子的问题不是需要改变安慰方式 而是白天睡太多 你考虑她消化不良吧
2008/09/08回复
四月:
真的很遗憾现在才看到你的帖子!我的宝宝现在四个半月了,还没有试过睡过夜的,而且最痛苦的是每天要哄睡、抱睡,尤其是晚上。如果我想让他8、9点睡的话就必须提前一个小时哄他,要不他往往要10点以后才肯睡。同时吃奶是严重的少量多餐,很少有吃奶间隔3个小时以上的。白天的小睡他总是睡了半个小时后说醒了,这时给他睡着吃一下母乳的话他会继续睡一个小时,如果不吃就会醒来了。宝宝的消化不是很好,我想应该是与“少量多餐”有关。看了你的帖子,真的好羡慕,你能帮帮我吗?你说我还能帮小孩调整过来吗?我该怎么做?
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你先坚持定时定量吧  坚持间隔3小时喂一次的初步规律  不要让他把奶当成点心  可以在两顿之间喂30-50ML的水 看孩子的情况再继续跟进
不必羡慕我 你也一定可以的
2008/09/08回复
值得收藏的帖子,给LZ
2008/09/08回复
SUZSUZ5楼
泠泠月光:
你孩子的问题不是需要改变安慰方式 而是白天睡太多 你考虑她消化不良吧
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LZ,小家伙是不用睡教的,我觉得。而每回睡都要人抱好久才肯入睡阿~!消化不良是有什么表现的呢?
还想请教LZ,奶阵中的按摩,冥想,具体是怎么样呢?
2008/09/09回复
菟丝子:
路过几次,的确没想着进来看的,是看了另外一个帖子,才忍不住进来看看到底是什么育儿理论如此残忍。摘录两位妈妈的发言如下:“看过妈网里冷冷推荐的书《从0岁开始》,以头介绍的是以父母为引导方式的育儿观念,里头有关的喂养的方式和我自己的方式不谋而合,我家宝宝很早就开始夜里不用起床换尿片或是半夜只喂一次奶。而是关于孩子自己入睡的方式,今天试了一下,我家宝宝已经四个月了,把他放在床了哭了十五分钟,我实在忍不住了把他抱起来,见他哭得脸通红,眼泪鼻涕一把流,我很是心疼呀,轻拍了他几下,结果打嗝了,而且。......”“............”[ 本帖最后由 菟丝子 于 2008-8-20 15:48 编辑 ]
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我也这样试过,好矛盾呀!
2008/09/09回复
我觉得亲密育儿百科会更好些~~
2008/09/09回复
carrgzcarrgz8楼
已阅 。。。。。。。。。。。
2008/10/02回复
学习学习
2008/10/02回复
风了风了10楼
赞成LZ的育儿方式。分享一下我宝宝的情况,并向LZ请教一些问题。
宝宝今天80天,作息时间表如下:
6:00-7:00,醒来
7:30-8:00,吃奶160ML
8:00-9:00,玩
9:00前后,小睡一个小时左右(睡觉时间不能确定,有时四十分钟就醒了)
11:00-12:00,吃奶160ML
12:00-13:00,午觉两个小时(经常中途会醒,又要重新哄才能睡着,否则就直接起床不睡了)
15:30-16:00,吃奶160ML
16:00-17:00,散步
17:00-18:00,小睡半个小时左右
18:00,洗澡
19:30-20:00,吃奶160ML
20:00后睡觉,夜里一般1点至2点间醒来吃奶。
遇到的问题:
1、白天的睡眠不稳定,时间不长,而且有时吃完就要睡,这样睡的时间一般不长,不知道要不要弄醒好。怎样可以让他睡久一点呢?
2、以前都是抱着睡着再放下小床睡,这两天开始训练他自己入睡。但时间比较长,有时他会一直哭,不肯睡。只好抱起来哄,抱起来继续哭,又放下小床,如此反复,不知道他是自己睡不着还是在闹觉。有吐奶现象,给训练自己入睡带来困难,怎样解决?
3、晚上八点吃完后,第一顿夜奶在一两点之间,第二次醒来通常在六点,醒来又要吃奶。可这顿我不想给他吃,想按照规律作息等到7点半再吃。这时他就会哭,给水喝也哭,不知道这个问题怎样解决好?
4、见LZ建议晚上十点半吃最后一餐,慢慢训练睡过夜的。可是宝宝在八点吃完后,十点是不会吃的。那他的夜奶是不是比较难戒?而且戒了以后每天只吃四顿,好像不太够噢。

好像很久不见LZ上来了,不知什么原因?盼赐教。
2008/10/12回复
同意,关于睡觉的问题,不是怎么带的问题,是孩子的差异性问题,只能说是好带的宝宝
2008/10/12回复
风了风了12楼
终于买到了《从零岁开始》这本书,真不错!严重感谢楼主的推荐!
2008/10/21回复
顶起来再看。
2008/10/21回复
冷冷月光,在吗

你的帖子我很早就看过了,一直珍藏,还买了《从零岁开始》这套书认真学习了,实在受益匪浅,非常感谢你的共享。
我的宝宝现在6周了,我非常希望按照书上的描述训练她,但好像不是那么容易呀,因此希望请教您一下, 希望能够得到你的经验之谈,万分感谢

1、我家女BB一直吃母乳,基本上能够达到3小时吃一次,我希望按照书上说的吃母乳后让她先玩1个小时左右再入睡,但她吃饱好就睡熟了,用了各种办法她都不醒,一点办法也没有。
2、她如果在睡觉,想摇醒她实在很难,几乎不可能
3、如果她想睡觉而不让她睡,她就会很烦,会哭,即使想和她玩也不行

我想请教您一下,如何才能让她按照吃完了先玩然后再睡?如果她睡的很熟,如何弄醒她?

对此我非常头疼,希望能够得到您的帮助,谢谢
2008/10/23回复
这里是工作电脑 不方便哦  我修好电脑后一定上来
2008/10/24回复
支持支持
2008/10/24回复
xylvxylv17楼
不知泠泠月光的电脑修好了吗?我家的宝宝在在一个多月的时候日夜颠倒,后来我按lz的方法按时喂养,真的是好很多了,现在谁见了都说宝宝乖。可是,书上说8-10周要睡过夜了,可我的宝宝现在2个半月了,每天晚上3-4点都还会醒来吃一次奶,不知为什么.他的作息是这样的:
1.早上7:00醒,8点吃一次奶约120ML,然后玩一会就睡着了
2.9:00醒了后,我帮他做被动操,晒太阳.
3.11:30吃奶约180ML,吃完就会睡了
4.2点醒或2:30醒,我一般3点半才给他吃,但有时他不肯,只能3点给他吃,吃180ML奶,抱着玩一会约半个小时到一个小时又睡了.
5.7点吃奶约140ML,一个多小时左右就会睡了
6.大约10:30吃最后一次奶约180ML,就睡了,有时不睡要哄一个小时才睡.
7.本来按书上讲的,这么大时应该晚上不会起来吃奶了,可是宝宝3点还是会醒来要吃的.怎么样才能睡过夜呢?

[ 本帖最后由 xylv 于 2008-11-23 13:26 编辑 ]
2008/11/23回复
谢谢你的心德,我会多多学习!希望你多多指点
2008/11/23回复
真是辜负了大家的厚爱  我的电脑修好以后  我就开始了一项很艰苦的工作 毕业论文的写作  然后就是我儿子在我写论文期间的疏忽造成他身体的虚弱 导致秋季腹泻5天才好
不过在写论文的时候也抽空看了一些书  推荐下吧  在《从0岁开始》的基础之上 再看看马悦凌的《父母是孩子最好的医生》高燕定的《人生设计在童年》这两本书吧  如果说第一本书是基础  后面两本书则是调养孩子健康 以及教导孩子学习能力非常好用的书
2008/12/15回复
那么久没有来 不知道大家的问题解决了没有呢  我离开妈网一段时间后  有个最大的感受就是 其实我并不能做什么  只是将一本好书带给妈妈们  然后怎样用是千差万别的
对这本书的好处体会 关键在于妈妈们如何运用爱的智慧  一定要根据自己孩子的情况  运用从0岁开始的原则多思考 多操练 我想鼓励的就是 我的孩子直到1岁多才第一次生病  而且遭遇了秋季腹泻后依然能坚持他自己的作息规律 并且第5日就痊愈 全赖有规律的饮食和有保障的睡眠时间  而这些 都是除了《从0岁开始》之外的任何一本育儿书上看不到的
2008/12/15回复
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