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【经验分享系列】今天计划怀孕之身体篇(姐妹们进来说说你们的好孕独门秘笈~)

26786125准备怀孕

     可能你身边也曾有这样的朋友,想怀孕时“好孕”却迟迟不来, 没有刻意计划时宝宝反而意外降临,于是有了计划外的担心,前几天感冒吃了不少抗生素呢,会不会对肚子里的BB发育产生副作用?当然,也有不少计划成功的GGMM,他们在怀孕前的一年开始做准备,戒烟,戒酒,积极增加运动量,减少熬夜工作,最后,健康漂亮BB如期成为家里一份子。

   今天我们就开堂讨论下,怎么才能孕育出一个健康宝宝,欢迎靓靓们各抒己见,尤其是那些初次练兵失败,而最终成功好孕的姐妹, 你们的经验也许能帮助到很多跟你一样渴望做爸爸妈妈的人呢。

     客服将会持续整理热心靓妈的帖子,供准备怀孕的姐妹参考~  

   参与讨论格式:

   妈网ID:

   怀孕时间:

   孕前身体调理经验分享:



   本期我们先讨论孕前你和他如何调理身体,大家可以从饮食、运动、睡眠、甚至心理上等生活各方面的调整来说说,下一期我们将讨论受孕最佳时期~
2008/12/01
精选回帖
fym020fym0206楼
请问你是看的哪位中医着,我正想找来看看。
2008/12/23回复
妈网ID:sunday008008是否已成功怀孕:已系一位准妈妈(孕23W+)孕前身体调理经验分享:充足的睡眠,每日一粒叶酸,一粒天然维生素E(听老人讲可以保子宫的),心情要放松(第一个月时因为太紧张没成功,第二个月调整左个心态就好孕了),男方当然要戒烟,戒酒至少半年.
2008/12/23回复
妈网ID:iamkkying怀孕时间:2009-10-22孕前身体调理经验分享:吃了同事吃剩的半瓶孕妇维生素   每周打一次羽毛球,饮食和休息不是特别注意. 还有不要太刻意, 我们之前第一个月很想要,AA玩之后我的脚都一直顶在墙上希望可以JZ快点进去 可是就是这样都没怀上,第二个月就随便试了一下,AA完之后也没有特别留意,照常活动,还出差,想不到这样就成功拉!
2009/05/25回复
45楼
1970/01/01回复
不是你所说的,我听朋友介绍说"来益"牌子的好,一般医生开的也是这个牌子的,好像是20左右一瓶,30粒.
2009/05/25回复
哈哈,和我的经历好像,第一个月我们AA完后也是把脚靠墙上挂着,一整晚还用枕头垫高屁股睡,第二天早上起床腰痛时直安慰自己“为了BB,值得”!本以为一切都有准备一定会好孕,可惜希望越大失望更大,这个月准备再战江湖,嘻嘻,希望好孕!
2009/05/26回复
确实有效??那要试试
2009/06/01回复
sweetmeisweetmei107楼
我想知道平时噶白豆浆有无用噶?
2009/06/09回复
想请问除了不能熏的时间,其它时候是不是天天都要熏?
2009/06/09回复
sweetmeisweetmei111楼
[quote]原帖由 lilysxl 于 2009-5-25 15:48 发表 妈网ID:LILYSXL怀孕时间:2008年2月14日验出两道杠杠孕前身体调理经验分享:我算是工作和生活都比较按步就班(或者说有条理的人:)).2006年5月摆酒席后就买了和一本开始学习.当时就计划2007年10月开始怀生个奥 ... [/quote/]请问怀孕的时候会牙疼的吗?
2009/06/09回复
全部回帖
sugartangsugartang沙发
妈网ID:sugartang

   怀孕时间:2009年5月22日
   孕前身体调理经验分享:饮红糖姜水(暖宫)和黑豆浆(促排卵),量体温(掌握排卵期),和ML时的姿势。

[ 本帖最后由 sugartang 于 2009-5-25 13:39 编辑 ]
2009/05/25回复
我和先生是有计划的怀孕的,试了2个月就怀上了,觉得很顺利,女儿出生时8斤!(大胖丫头)现在一岁了,健康活泼。我也说说我的经验吧。
比起怀孕期间的护理,我觉得妈妈怀孕前的自身护理很重要。怀孕是人类繁衍的一个非常自然、正常的过程,因此健康的身体状态更容易受孕。在计划换孕前,应该做一次妇科检查,婚后的女性难免会有一些妇科炎症的,这个很正常的,不要有心理负担,如果有炎症在身,请积极治疗,治疗期间适当减少性生活,也要督促丈夫保持生理卫生;小病症治好了,人也会觉得轻松,这时请注意健康的饮食,和适当的运动;我在怀孕的前半年,每天都会慢跑40分钟(经期几天除外),一段时间下来,觉得自己神轻气爽;每天一粒复合维生素我觉得是一个不错的保健方法。
我没有吃中药调理,怀孕前半年没有病过(感冒、发烧、肠胃炎之类),反正就是以一个健康的身体迎接小生命的到来,结果,小宝贝很快的就投入我的怀抱了。

[ 本帖最后由 Gugu双鱼妈 于 2009-5-25 13:55 编辑 ]
2009/05/25回复
监测卵泡了
2009/05/25回复
妈网ID:luoyane

   怀孕时间:备孕

   孕前身体调理经验分享:妈妈说孕前不要吃羊肉和鲤鱼,多吃新鲜水果和蔬菜,饮食均衡,晚上要睡眠充足,现在已经练习健身操2个多月,开始吃叶酸了,没有买试纸测排卵,3个月前开始吃香港的天喜牌天喜丸,现在没有吃了,这个药挺好,调理我的月经,以前每个月都不准,最近的都正常了,LG戒烟半年了。现在不知道他有无偷偷吸了。每天煮牛奶鸡蛋我们一起吃,买靓水果大家都吃。汤水就少点,因为LG比较忙,经常不在家。希望尽快怀上BB!
2009/05/25回复
ID:evenyong
孕周:约四个月
经历分享:
怀孕,最关键是心情一定要轻松。
我的BB,应该是在度蜜月的时候有的。
当时选了一间很有情调的酒店,气氛好, BB就来了。
希望对大家有帮助。
2009/05/25回复
天然的那种,38块多好象
2009/05/25回复
今年我准备要小孩  可老怀不上  月经也不正常 现在上班也比较累 朋友们建议我去检查下   想请教下姐妹们:要做那些实用的检查?检查费用大概要多少?哪个医院服务好点?
2009/05/25回复
我都是没什么准备的,顺其自然
2009/05/25回复
妈网ID:iamkkying

怀孕时间:2009-10-22

孕前身体调理经验分享:吃了同事吃剩的半瓶孕妇维生素   每周打一次羽毛球,饮食和休息不是特别注意.
还有不要太刻意, 我们之前第一个月很想要,AA玩之后我的脚都一直顶在墙上希望可以JZ快点进去 可是就是这样都没怀上,第二个月就随便试了一下,AA完之后也没有特别留意,照常活动,还出差,想不到这样就成功拉!
2009/05/25回复
妈网ID:lala1234
怀孕时间:BB宜家半岁大

孕前身体调理经验分享:我感觉主要是自己注意调养身体,LG也要一起努力,那时候我准备要孩子的时候,我LG戒烟戒酒半年,但我现在感觉还是少了点,至于我呢?我就多做运动,尽量不让自己感冒,就算感冒了也是吃中药副作用较小

[ 本帖最后由 lala1234 于 2009-5-25 15:20 编辑 ]
2009/05/25回复
请问你是看那间医院那个医生的啊!
2009/05/25回复
运妈妈:
请问下天然维E是哪种啊?是不是在药店就能买到的那种"维生素E胶丸",这个才几块钱一瓶(100MG),是这种这么便宜的吗?还是另外的维E呢?
查看原文
不是你所说的,我听朋友介绍说"来益"牌子的好,一般医生开的也是这个牌子的,好像是20左右一瓶,30粒.
2009/05/25回复
生育保险是国家通过立法,对怀孕、分娩女职工给予生活保障和物质帮助的一项社会政策。其宗旨在于通过向职业妇女提供生育津贴、医疗服务和产假,帮助他们恢复劳动能力,重返工作岗位。
一、享受条件:
参加生育保险累计满一年的职工,在生育(流产)时仍在参保的,按有关规定享受生育保险待遇。
二、发放标准
1、生育津贴=当月本单位人平缴费工资÷30(天)×假期天数
假期天数:
1)正常产假90天(包括产前检查15天);
2)独生子女假增加35天;
3)晚育假增加15天;
2、生育医疗费。(医疗报销费)
3、一次性分娩营养补助费.
4、一次性补贴.。 

联系方式:
广州市****服务有限公司
联系人:杨先生

手机:15913161581
电话:020-38023588-8309
Q Q 710760806



公司地址:广州市天河区中山大道140号华港商务大厦803~806室
2009/05/25回复
我计划要BB一年多都怀不上,后来到市妇幼开中药调理了半年才怀上的。
2009/05/25回复
学习学习,我现在天天坚持吃黑豆红枣红糖水,早上空腹吃,不知道有没有效果
2009/05/25回复
妈网ID:Eason妈妈

   我的宝宝已经出生了,现在都已经1岁啦,呵呵

   孕前身体调理经验分享:我第一次怀孕流掉了,第二次怀孕先兆流产,BB自己掉了,做了清宫 ,后来就月经不调,主要表现为月经量很少,来月经之前和经期右侧小腹会隐隐的痛.我去过天河妇幼和市妇幼查过,检验报告孕激素和雌激素都很低,天河妇幼的专家说要想怀孕的时候,得迟点药,市妇幼的专家说不用.那时候我吃了血府逐瘀口服液,还有活血胶囊,然后就是补充黄体酮的那个药,但是月经量也没见提高,之后的一年多不避孕都没怀孕.
因为我是有点宫颈炎的,后来我就自己买了妇科千金片吃,结果开始吃第二盒妇科千金片的时候,竟然怀孕了,当时我特别担心药物会给BB造成不良影响,就又去了医院,医生说吃了那个药没事我都还不是太相信,一直到BB出生很健康,我才放心.
BB出生之后,我原本很多年的胃病也好了,而且月经竟然正常了,小腹也不痛了,真是托了他的福,呵呵
希望所有的妈妈都能好孕,生个可爱的天使
2009/05/25回复
妈网ID:laughing妈
怀孕时间:2007年11月
孕前身体调理经验分享:我怀孕前和老公一起做了全套检查,每天补充叶酸,和老公一起到荔湾区中医药找杨洪伟医生开中药调理身体,喝了大概2-3个月中药,并且每天早上量体温,测安全期,确定一切皆好后就准备要宝宝了,1个月就怀上了,宝宝现在9个半月了,非常好。
2009/05/25回复
我也要怀孕  但是连着两个月感冒  郁闷
2009/05/25回复
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