【经验分享系列】今天计划怀孕之身体篇(姐妹们进来说说你们的好孕独门秘笈~)
26786125准备怀孕
今天我们就开堂讨论下,怎么才能孕育出一个健康宝宝,欢迎靓靓们各抒己见,尤其是那些初次练兵失败,而最终成功好孕的姐妹, 你们的经验也许能帮助到很多跟你一样渴望做爸爸妈妈的人呢。
客服将会持续整理热心靓妈的帖子,供准备怀孕的姐妹参考~
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怀孕时间:
孕前身体调理经验分享:
本期我们先讨论孕前你和他如何调理身体,大家可以从饮食、运动、睡眠、甚至心理上等生活各方面的调整来说说,下一期我们将讨论受孕最佳时期~
2008/12/01
精选回帖
妈网ID:sunday008008是否已成功怀孕:已系一位准妈妈(孕23W+)孕前身体调理经验分享:充足的睡眠,每日一粒叶酸,一粒天然维生素E(听老人讲可以保子宫的),心情要放松(第一个月时因为太紧张没成功,第二个月调整左个心态就好孕了),男方当然要戒烟,戒酒至少半年.
2008/12/23回复
iamkkying42楼
妈网ID:iamkkying怀孕时间:2009-10-22孕前身体调理经验分享:吃了同事吃剩的半瓶孕妇维生素 每周打一次羽毛球,饮食和休息不是特别注意. 还有不要太刻意, 我们之前第一个月很想要,AA玩之后我的脚都一直顶在墙上希望可以JZ快点进去 可是就是这样都没怀上,第二个月就随便试了一下,AA完之后也没有特别留意,照常活动,还出差,想不到这样就成功拉!
2009/05/25回复
1970/01/01回复
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妈网ID:sugartang
怀孕时间:2009年5月22日
孕前身体调理经验分享:饮红糖姜水(暖宫)和黑豆浆(促排卵),量体温(掌握排卵期),和ML时的姿势。
[ 本帖最后由 sugartang 于 2009-5-25 13:39 编辑 ]
怀孕时间:2009年5月22日
孕前身体调理经验分享:饮红糖姜水(暖宫)和黑豆浆(促排卵),量体温(掌握排卵期),和ML时的姿势。
[ 本帖最后由 sugartang 于 2009-5-25 13:39 编辑 ]
2009/05/25回复
Gugu双鱼妈板凳
我和先生是有计划的怀孕的,试了2个月就怀上了,觉得很顺利,女儿出生时8斤!(大胖丫头)现在一岁了,健康活泼。我也说说我的经验吧。
比起怀孕期间的护理,我觉得妈妈怀孕前的自身护理很重要。怀孕是人类繁衍的一个非常自然、正常的过程,因此健康的身体状态更容易受孕。在计划换孕前,应该做一次妇科检查,婚后的女性难免会有一些妇科炎症的,这个很正常的,不要有心理负担,如果有炎症在身,请积极治疗,治疗期间适当减少性生活,也要督促丈夫保持生理卫生;小病症治好了,人也会觉得轻松,这时请注意健康的饮食,和适当的运动;我在怀孕的前半年,每天都会慢跑40分钟(经期几天除外),一段时间下来,觉得自己神轻气爽;每天一粒复合维生素我觉得是一个不错的保健方法。
我没有吃中药调理,怀孕前半年没有病过(感冒、发烧、肠胃炎之类),反正就是以一个健康的身体迎接小生命的到来,结果,小宝贝很快的就投入我的怀抱了。
[ 本帖最后由 Gugu双鱼妈 于 2009-5-25 13:55 编辑 ]
比起怀孕期间的护理,我觉得妈妈怀孕前的自身护理很重要。怀孕是人类繁衍的一个非常自然、正常的过程,因此健康的身体状态更容易受孕。在计划换孕前,应该做一次妇科检查,婚后的女性难免会有一些妇科炎症的,这个很正常的,不要有心理负担,如果有炎症在身,请积极治疗,治疗期间适当减少性生活,也要督促丈夫保持生理卫生;小病症治好了,人也会觉得轻松,这时请注意健康的饮食,和适当的运动;我在怀孕的前半年,每天都会慢跑40分钟(经期几天除外),一段时间下来,觉得自己神轻气爽;每天一粒复合维生素我觉得是一个不错的保健方法。
我没有吃中药调理,怀孕前半年没有病过(感冒、发烧、肠胃炎之类),反正就是以一个健康的身体迎接小生命的到来,结果,小宝贝很快的就投入我的怀抱了。
[ 本帖最后由 Gugu双鱼妈 于 2009-5-25 13:55 编辑 ]
2009/05/25回复
luoyane5楼
妈网ID:luoyane
怀孕时间:备孕
孕前身体调理经验分享:妈妈说孕前不要吃羊肉和鲤鱼,多吃新鲜水果和蔬菜,饮食均衡,晚上要睡眠充足,现在已经练习健身操2个多月,开始吃叶酸了,没有买试纸测排卵,3个月前开始吃香港的天喜牌天喜丸,现在没有吃了,这个药挺好,调理我的月经,以前每个月都不准,最近的都正常了,LG戒烟半年了。现在不知道他有无偷偷吸了。每天煮牛奶鸡蛋我们一起吃,买靓水果大家都吃。汤水就少点,因为LG比较忙,经常不在家。希望尽快怀上BB!
怀孕时间:备孕
孕前身体调理经验分享:妈妈说孕前不要吃羊肉和鲤鱼,多吃新鲜水果和蔬菜,饮食均衡,晚上要睡眠充足,现在已经练习健身操2个多月,开始吃叶酸了,没有买试纸测排卵,3个月前开始吃香港的天喜牌天喜丸,现在没有吃了,这个药挺好,调理我的月经,以前每个月都不准,最近的都正常了,LG戒烟半年了。现在不知道他有无偷偷吸了。每天煮牛奶鸡蛋我们一起吃,买靓水果大家都吃。汤水就少点,因为LG比较忙,经常不在家。希望尽快怀上BB!
2009/05/25回复
evenyong6楼
ID:evenyong
孕周:约四个月
经历分享:
怀孕,最关键是心情一定要轻松。
我的BB,应该是在度蜜月的时候有的。
当时选了一间很有情调的酒店,气氛好, BB就来了。
希望对大家有帮助。
孕周:约四个月
经历分享:
怀孕,最关键是心情一定要轻松。
我的BB,应该是在度蜜月的时候有的。
当时选了一间很有情调的酒店,气氛好, BB就来了。
希望对大家有帮助。
2009/05/25回复
今年我准备要小孩 可老怀不上 月经也不正常 现在上班也比较累 朋友们建议我去检查下 想请教下姐妹们:要做那些实用的检查?检查费用大概要多少?哪个医院服务好点?
2009/05/25回复
iamkkying10楼
妈网ID:iamkkying
怀孕时间:2009-10-22
孕前身体调理经验分享:吃了同事吃剩的半瓶孕妇维生素 每周打一次羽毛球,饮食和休息不是特别注意.
还有不要太刻意, 我们之前第一个月很想要,AA玩之后我的脚都一直顶在墙上希望可以JZ快点进去 可是就是这样都没怀上,第二个月就随便试了一下,AA完之后也没有特别留意,照常活动,还出差,想不到这样就成功拉!
怀孕时间:2009-10-22
孕前身体调理经验分享:吃了同事吃剩的半瓶孕妇维生素 每周打一次羽毛球,饮食和休息不是特别注意.
还有不要太刻意, 我们之前第一个月很想要,AA玩之后我的脚都一直顶在墙上希望可以JZ快点进去 可是就是这样都没怀上,第二个月就随便试了一下,AA完之后也没有特别留意,照常活动,还出差,想不到这样就成功拉!
2009/05/25回复
lala123411楼
妈网ID:lala1234
怀孕时间:BB宜家半岁大
孕前身体调理经验分享:我感觉主要是自己注意调养身体,LG也要一起努力,那时候我准备要孩子的时候,我LG戒烟戒酒半年,但我现在感觉还是少了点,至于我呢?我就多做运动,尽量不让自己感冒,就算感冒了也是吃中药副作用较小
[ 本帖最后由 lala1234 于 2009-5-25 15:20 编辑 ]
怀孕时间:BB宜家半岁大
孕前身体调理经验分享:我感觉主要是自己注意调养身体,LG也要一起努力,那时候我准备要孩子的时候,我LG戒烟戒酒半年,但我现在感觉还是少了点,至于我呢?我就多做运动,尽量不让自己感冒,就算感冒了也是吃中药副作用较小
[ 本帖最后由 lala1234 于 2009-5-25 15:20 编辑 ]
2009/05/25回复
小么女13楼
运妈妈:
请问下天然维E是哪种啊?是不是在药店就能买到的那种"维生素E胶丸",这个才几块钱一瓶(100MG),是这种这么便宜的吗?还是另外的维E呢?
查看原文不是你所说的,我听朋友介绍说"来益"牌子的好,一般医生开的也是这个牌子的,好像是20左右一瓶,30粒.
2009/05/25回复
yqyhr30314楼
生育保险是国家通过立法,对怀孕、分娩女职工给予生活保障和物质帮助的一项社会政策。其宗旨在于通过向职业妇女提供生育津贴、医疗服务和产假,帮助他们恢复劳动能力,重返工作岗位。
一、享受条件:
参加生育保险累计满一年的职工,在生育(流产)时仍在参保的,按有关规定享受生育保险待遇。
二、发放标准
1、生育津贴=当月本单位人平缴费工资÷30(天)×假期天数
假期天数:
(1)正常产假90天(包括产前检查15天);
(2)独生子女假增加35天;
(3)晚育假增加15天;
2、生育医疗费。(医疗报销费)
3、一次性分娩营养补助费.。
4、一次性补贴.。
联系方式:
广州市****服务有限公司
联系人:杨先生
手机:15913161581
电话:020-38023588-8309
Q Q: 710760806
公司地址:广州市天河区中山大道140号华港商务大厦803~806室
一、享受条件:
参加生育保险累计满一年的职工,在生育(流产)时仍在参保的,按有关规定享受生育保险待遇。
二、发放标准
1、生育津贴=当月本单位人平缴费工资÷30(天)×假期天数
假期天数:
(1)正常产假90天(包括产前检查15天);
(2)独生子女假增加35天;
(3)晚育假增加15天;
2、生育医疗费。(医疗报销费)
3、一次性分娩营养补助费.。
4、一次性补贴.。
联系方式:
广州市****服务有限公司
联系人:杨先生
手机:15913161581
电话:020-38023588-8309
Q Q: 710760806
公司地址:广州市天河区中山大道140号华港商务大厦803~806室
2009/05/25回复
Eason妈妈17楼
妈网ID:Eason妈妈
我的宝宝已经出生了,现在都已经1岁啦,呵呵
孕前身体调理经验分享:我第一次怀孕流掉了,第二次怀孕先兆流产,BB自己掉了,做了清宫 ,后来就月经不调,主要表现为月经量很少,来月经之前和经期右侧小腹会隐隐的痛.我去过天河妇幼和市妇幼查过,检验报告孕激素和雌激素都很低,天河妇幼的专家说要想怀孕的时候,得迟点药,市妇幼的专家说不用.那时候我吃了血府逐瘀口服液,还有活血胶囊,然后就是补充黄体酮的那个药,但是月经量也没见提高,之后的一年多不避孕都没怀孕.
因为我是有点宫颈炎的,后来我就自己买了妇科千金片吃,结果开始吃第二盒妇科千金片的时候,竟然怀孕了,当时我特别担心药物会给BB造成不良影响,就又去了医院,医生说吃了那个药没事我都还不是太相信,一直到BB出生很健康,我才放心.
BB出生之后,我原本很多年的胃病也好了,而且月经竟然正常了,小腹也不痛了,真是托了他的福,呵呵
希望所有的妈妈都能好孕,生个可爱的天使
我的宝宝已经出生了,现在都已经1岁啦,呵呵
孕前身体调理经验分享:我第一次怀孕流掉了,第二次怀孕先兆流产,BB自己掉了,做了清宫 ,后来就月经不调,主要表现为月经量很少,来月经之前和经期右侧小腹会隐隐的痛.我去过天河妇幼和市妇幼查过,检验报告孕激素和雌激素都很低,天河妇幼的专家说要想怀孕的时候,得迟点药,市妇幼的专家说不用.那时候我吃了血府逐瘀口服液,还有活血胶囊,然后就是补充黄体酮的那个药,但是月经量也没见提高,之后的一年多不避孕都没怀孕.
因为我是有点宫颈炎的,后来我就自己买了妇科千金片吃,结果开始吃第二盒妇科千金片的时候,竟然怀孕了,当时我特别担心药物会给BB造成不良影响,就又去了医院,医生说吃了那个药没事我都还不是太相信,一直到BB出生很健康,我才放心.
BB出生之后,我原本很多年的胃病也好了,而且月经竟然正常了,小腹也不痛了,真是托了他的福,呵呵
希望所有的妈妈都能好孕,生个可爱的天使
2009/05/25回复
laughing妈18楼
妈网ID:laughing妈
怀孕时间:2007年11月
孕前身体调理经验分享:我怀孕前和老公一起做了全套检查,每天补充叶酸,和老公一起到荔湾区中医药找杨洪伟医生开中药调理身体,喝了大概2-3个月中药,并且每天早上量体温,测安全期,确定一切皆好后就准备要宝宝了,1个月就怀上了,宝宝现在9个半月了,非常好。
怀孕时间:2007年11月
孕前身体调理经验分享:我怀孕前和老公一起做了全套检查,每天补充叶酸,和老公一起到荔湾区中医药找杨洪伟医生开中药调理身体,喝了大概2-3个月中药,并且每天早上量体温,测安全期,确定一切皆好后就准备要宝宝了,1个月就怀上了,宝宝现在9个半月了,非常好。
2009/05/25回复
我也要怀孕 但是连着两个月感冒 郁闷
2009/05/25回复