我和先生是有计划的怀孕的，试了2个月就怀上了，觉得很顺利，女儿出生时8斤！（大胖丫头）现在一岁了，健康活泼。我也说说我的经验吧。比起怀孕期间的护理，我觉得妈妈怀孕前的自身护理很重要。怀孕是人类繁衍的一个非常自然、正常的过程，因此健康的身体状态更容易受孕。在计划换孕前，应该做一次妇科检查，婚后的女性难免会有一些妇科炎症的，这个很正常的，不要有心理负担，如果有炎症在身，请积极治疗，治疗期间适当减少性生活，也要督促丈夫保持生理卫生；小病症治好了，人也会觉得轻松，这时请注意健康的饮食，和适当的运动；我在怀孕的前半年，每天都会慢跑40分钟（经期几天除外），一段时间下来，觉得自己神轻气爽；每天一粒复合维生素我觉得是一个不错的保健方法。我没有吃中药调理，怀孕前半年没有病过（感冒、发烧、肠胃炎之类），反正就是以一个健康的身体迎接小生命的到来，结果，小宝贝很快的就投入我的怀抱了。[ 本帖最后由 Gugu双鱼妈 于 2009-5-25 13:55 编辑 ]

服用叶酸有何作用？哪儿有卖？什么牌子好？

有没有姐妹在孕前有妇科炎症（宫颈糜烂），是治疗好之后好孕的还是有什么好的方法？