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不要大PP,我的产后收骨盆的经验

1000123时尚扮靓

生孩子前我很关心的就是骨盆问题,我还特地上网查了查,说是生产时,骨盆确实会变大,这样才有利于宝宝出生,看完了我心里就一沉啊,产后骨盆变大原来是自然选择的结果啊,可是我是北方人本来骨架就大,生完后再大这还有个瞅啊,用山东话讲——这得多大的腚啊!不行,我下定决心一定要恢复,不但要恢复,还要恢复的很好!经过我不懈不懈的努力,现在终于很高兴的告诉大家,我可以穿上以前的裤子啦!我的秘诀就是骨盆收紧矫正带、骨盆腔底肌肉收缩运动,还有一本书《骨盆塑身操》
2009/02/19
精选回帖
偶生完后没觉得自己PP有变大,以前的牛仔裤一样能穿没觉得紧可同事却说还是觉得我PP大了,晕哪~~~~~7
2009/02/20回复
什么时候用比较好啊?
2009/02/24回复
全部回帖
娇正收紧带在哪里有得买,我的BB已经6个多月了,还能吗?
2009/02/19回复
哇,这么多人在看啊,我是相当的感动啊。接着贴

先说骨盆带:市面上的骨盆带牌子很多,我研究了半天,一咬牙还是买了个Osaki骨盆收紧矫正带的,因为我在很多孕婴杂志上也看到他们的广告了,可能质量更好一些吧,而且看着那么酷!价格是贵了点,但是一想反正买一次,索性买个好点的。我的使用心得是东西真的很不错,我想我的骨盆尺寸的恢复肯定有它的功劳。产品说明说产后六周内就可以使用,我是产后一周后开始使用的,刚开始也没敢绑太紧,还老忘用,但是那时我经常腰疼,耻骨也疼,一疼我就想起骨盆带马上带上,感觉就好多了,后来就形成习惯了。要注意的是晚上不要绑,一定要坚持绑啊,我们用几个月换十几年小屁股,还是相当值得的!!
2009/02/19回复
小瑜儿妈妈:
娇正收紧带在哪里有得买,我的BB已经6个多月了,还能吗?
查看原文
应该还能用 但是效果可能不会有产后用好吧
2009/02/19回复
还好我生完之后骨盆没有变大喔.肉都长到肚子上面去了.
2009/02/19回复
骨盆腔底肌肉收缩运动:这个好处简直太多了,除了大家都知道的预防痔疮,加快侧切伤口愈合,加强对膀胱控制,收紧yd什么的,这种方法还可以促进骨盆的恢复哦。唯一比较麻烦的就是刚开始老用不好劲,刚开始做时,臀部和腹部都和紧张,都不知道锻炼的肌肉对不对。后来我就躺着练习,自己摸着肚子,像专家说得那样收紧,像电梯提升一样感觉渐渐收紧上升,练到后来,无论何时何地都可以做了,现在也常做。这个运动很有好处。
2009/02/20回复
好文章 谢谢楼主分享啊
2009/02/20回复
好文章啊 谢谢了啊
2009/02/20回复
我的PP也是超好肉!7
2009/02/20回复
偶生完后没觉得自己PP有变大,以前的牛仔裤一样能穿没觉得紧
可同事却说还是觉得我PP大了,晕哪~~~~~7
2009/02/20回复
好贴
到时候用
2009/02/20回复
帮顶,
2009/02/20回复
zsuchqzsuchq13楼
嗯,我是上半身特别显胖了呢。
2009/02/20回复
好帖
2009/02/20回复
个人认为有点广告味道。LZ不要拍我。仅是个人感觉
2009/02/21回复
坐完月子用还有效吗?因为产后伤口痛啊,两条腿都合不起来,,更不用说把PP绑起来了7
2009/02/22回复
可人儿妈:
个人认为有点广告味道。LZ不要拍我。仅是个人感觉
查看原文
我很伤心那7 7
2009/02/23回复
屋顶上的猫:
坐完月子用还有效吗?因为产后伤口痛啊,两条腿都合不起来,,更不用说把PP绑起来了7
查看原文
什么时候用比较好啊?
2009/02/24回复
秋千009:
什么时候用比较好啊?
查看原文
骨盆带顺产出院就可以用了 剖腹产要在伤口长好之后 大概一个月左右吧
2009/02/25回复
学习啦
2009/04/10回复
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