真的吗？我可是做梦也想着减肥呀！

帮顶，我也来试试

真的有效吗？
除了喝这减肥茶还需要别的吗？

其实你以前不肥,小孩一岁后自然会恢复的,我以前一个同事也是

减肥最紧要系忍得口。

我也梦想减到105,可是我自从这么高,除了高考完军训104,再没有下过120了

真的可以吗？我做梦都在想着减肥啊～

帮顶
好厉害呀
那晚上那餐吃什么呢

呵呵，学习，春天是个减肥的好季节~~

谢谢楼主分享。其实肥瘦也有个人体质关系。我158高，以前最肥的时候108斤（应该是吃妈富隆的缘故），恐慌了，减了一段肥（饮食注意）不见效。后来去了外地出差几个月，不觉得水土不服，不过却瘦了。怀孕时最顶点去到137斤。生完后几个月都保持120左右。后来逐渐瘦回来，现在100斤了。估计已经没有再瘦的可能。我理想的体重是94-96斤左右，毕竟我矮一点，脸盘又大，会比较显胖。不过，产后我没有刻意减过肥。我觉得就是体质问题。

我也想减肥，可是就是管不住嘴！7

偶也是很惨呀 肥了40斤

太感谢LZ了,正需要啊.刚戒了奶,减肥开始.

管住嘴就可以瘦了，我身高170，临产前162，生完后140多，BB现在1岁了，110左右，现在正在努力的保持，继续减肥，目标100斤，

1米7要减到100斤。。。

同感~同感7

想减肥有两种方法:一种是不伤身不反弹的,一种是会反弹的,
第一种就是每天吃20斤蔬菜与水果.
第二种就是吃果蔬纤维素,每天六颗,喝大量的水.
(这种方法不用节食,做适量运动即可,饭前服用)

我觉得减肥要想成功，关键是自己的心态，如果你打心眼里真正的有了危机感，认为自己非瘦不可的话，那么一般都会成功的。而且这样也容易坚持下去。我下午一般喝些汤，吃点海带或冬瓜就行了。