经常看见一些宝妈抱怨孩子吃饭不好，来分享下经验的.
18519123婴幼育儿
小si斯妈咪鱼主要刺比较多，可以买些刺少的，如带鱼、平鱼等（个人更偏好于深海鱼，因为深海鱼带有欧米茄，对儿童脑部发育比较好），你可以试试。或者用鱼头炖豆腐也很好吃呀，再放些白菜也不错。蔬菜孩子肯定有爱吃的，你要有耐心每样试试。
我女儿就爱吃：1.豆角（可以同土豆一起炖）；
2.菜花（我用从麦当劳和肯德鸡没用完的番茄酱来炖菜花，这样比一般的番茄酱要甜一些，颜色也好看）；
3.圆白菜（切丝放些虾米皮）；
4.香菇（黑的、圆的那种）；
5.茄子（还是不爱吃，我做的时候放些糖，不放醋）；
6.豌豆（巨爱吃，放鸡蛋和西红柿加水炖几分钟，但季节性比较强）；
7.芹菜（一般是小西芹，比较嫩，用点豆腐干炒很好吃）；
8.土豆（可以同肉一起炖，也可以切丝放花椒油炒，味道好，但得把花椒捞出来，我女儿和老公都不爱吃花椒）；
9.洋葱（一般比较甜，可以放鸡蛋炒）；
10.木耳（超市有卖盒装的小包装，想吃时泡一天，用肉和鸡蛋炒）
当然了，这只是我女儿爱吃的东西，你可以看看你孩子能吃什么。炒菜的肉我一般买里脊肉，没有筋，都是瘦肉，孩子也爱吃。每次买了切成小块，用小塑料袋装好放冰箱冷冻，用时拿一块。也可经常给孩子吃点饺子和包子，这样菜和肉跟粗粮都吃了。我们经常是每周煮两次，孩子也爱吃。
2014/03/06
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闪乐
小si斯妈咪楼5楼loveabby:
吃饭的好习惯是要家长培养出来的。胃口好与坏与身体有关。菜做得太精细反而对孩子不利。我是什么都给他吃点，杂粮多吃，青菜多吃。粗一点，随便一点以后长大在外的适应能力也强一点。可能是我对仔苛刻了点。
查看原文当然孩子什么都吃是最好的，不过有些孩子是不行的，羡慕美妈的孩子能这么听话。
2014/03/11回复
小si斯妈咪楼7楼双鱼爸爸:
孩子就是不爱吃饭，各种口味都做过了。。。愁死个人，好佩服勤奋坚持不懈的妈咪，学习
查看原文如果什么都不喜欢吃的话，可能是平常零食吃多了，建议平常都喝点水，然后零食那方面多减少，看下效果如何。
2014/03/11回复
小si斯妈咪楼8楼琦琦530:
我从小大到都爱吃饭，虽然没什么好吃的，小时候在老家不是汤面就是凉面要不就是馒头，一样的爱吃。我儿子一岁半就开始自己吃饭了，不管是在家里或是在幼儿园，吃饭一直都是吃的快，吃的多。偶尔他说他没有味口，问我能不能不吃米饭，只吃些菜，我也随他，从来没有为吃饭骂过他，追过他，在我家他吃饭太慢的话，好吃的饭菜就会进到我的肚子里了。他怕我吃完了，不给他留。有的家长自己都不好好吃饭，吃饭爱挑食，还让孩子好好吃饭，不让孩子挑食，我觉得家长应该给孩子做个好榜样。
查看原文其实小孩子都是潜意识在模仿大人的，有些时候大人的一些行为习惯都在对小孩产生影响，建议美妈能在平常都转换口味，而且作为家长也应以身作则的多吃点粗粮，这样小孩子挑食的毛病会有改善喔。
2014/03/11回复
小si斯妈咪楼11楼tammy821:
肉经常炖着吃会习惯不咀嚼的，因为肉很烂不用怎么咬，所以换牙的时候可能会很久才掉牙齿
查看原文我说炖肉为主，因为容易消化而且没这么腻，不过我平常也有炒肉或者其他一些需要咀嚼的食物给孩子的，换牙的问题我也有注意到的，谢谢TAM的意见噢。
2014/03/11回复
小si斯妈咪楼12楼xieyt:
我宝宝七个月了，不喜欢吃辅食，每天要喂她我都头大了
查看原文美妈你的心情跟阶段都是很多美妈都经历过的喔，七个月大的时候是要多花点心思的。加油美妈。
2014/03/11回复
小si斯妈咪楼17楼jackiez:
昨天中午儿子不好好吃饭我就不让婆婆喂了，说要饿他一下，下午也没给加餐，结果晚上吃的有点多了，睡觉的时候全吐了，唉，我都悔死了。
查看原文其实我不是太建议饿宝宝几顿的这种做法，其一我会心疼，其二孩子的肠胃还是比较稚嫩的，所以每餐最起码都是要吃点的。或者少吃多餐也是可行的。
2014/03/11回复
