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美味晚餐---沙姜焖鸡,青红萝卜蜜枣猪骨鸡脚,蒜蓉菜心

1444765美食&下厨

今天趁了个小圩,很难得的买到了沙姜和青萝卜,姜的营养自然不用多说了吧,沙姜是更是姜中美味,和鸡搭配一流。冬天萝卜赛人参,青萝卜甜赛梨,用它煲猪骨鸡脚汤,可健脾养胃于是买了半斤清远鸡一斤猪骨半斤鸡脚,所谓荤素搭配,再来一斤菜心就迫不及的回家咯

沙姜焖鸡


今天趁了个小圩,很难得的买到了沙姜


用生粉蜂蜜酱油蚝油腌好了鸡,把沙姜蒜头剁碎,泡好蘑菇


大蒜芫西切段,红辣椒切碎


砂锅加油,爆香沙姜蒜头,把腌好的鸡肉放进去,途中不断翻动,以免粘锅


小火收汁,最后加入葱段和芫西,香喷喷的砂锅焖鸡就好啦,送饭一流

青红萝卜蜜枣猪骨鸡脚


猪骨飞血水


青红萝卜滚刀切


猪骨鸡脚萝卜放进砂锅,加入姜片和蜜枣就OK啦。
再炒上一盘蒜蓉菜心,两个人的美味晚餐就搞定啦

2015/01/18
全部回帖
鱼宝宝BEE:
不是说青红萝卜最好别搭一起煲吗?
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以前曾经听过,胡萝卜和白萝卜是不能一起煮的,因为一个主补,一个主泻,所以混在一起吃了等于白吃,不过青萝卜就不一样了,青红萝卜煲猪骨这个汤很早以前就很多人都推崇的,因为它可以清热解毒,而且最重要就是美味。
2015/01/18回复
我喜欢小苹果8:
不错哦,不过貌似没见过青萝卜耶
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我系屋企附近走鬼买的
2015/01/18回复
八楼师奶:
青红罗卜,系指红色皮个只罗卜挂。
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有这种萝卜吗?不过我所谓青红萝卜就是搭配的,最主要营养美味就好啦
2015/01/18回复
upja3446:
支持楼主辛苦了
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谢谢宝妈的理解
2015/01/19回复
素食主义者?
2015/01/21回复
2015/01/22回复
多谢宝妈撑场
2015/01/22回复
A-g-e-n-t:
美妈是去哪里趁墟呀??平时市场好少见到青萝卜卖噶
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严格来说也不叫趁圩。不过我们附近有一片废地,变成了露天菜市场,周末特别热闹,跟市墟似的,不过东西是和市墟一样便宜,种类也多。
2015/01/28回复
2015/01/28回复
老鼠仔轩轩妈妈:
美妈厨艺不错
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谢谢美妈
2015/02/02回复
正妈GZ:
我也喜欢青红萝卜一齐煲,青萝卜那股香涩味很特别,连儿子也喜欢吃。
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握爪
2015/02/03回复
谢谢宝妈!
2015/02/04回复
2015/02/06回复
哈哈
2015/02/07回复
我的笨猪猪:
昨晚就跟着楼主学做了沙姜焖鸡,好好味,肉都好嫩
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系啊,经过无数次实验,觉得鸡肉甘样烹饪系最好味既~
2015/02/07回复
老鼠仔轩轩妈妈:
我最爱吃鸡了,清远鸡最出名
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2015/02/12回复
2015/03/03回复
2015/03/04回复
何牛虎:
青红罗卜,系指红色皮个只罗卜挂。
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那种萝卜也可以
2015/03/13回复
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