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把闲置的烤箱君用起来-超简单的烤燕麦片

2228286美食&下厨

估计大家当初买烤箱时都是信心满满,我要做蛋糕、曲奇,热度过了就一边摆着,中枪了吧?因为做那些复杂又不容易成功的产品挺打击人的,这个富妈也挺深有体会,但不失败又何来成功呢?其实烤箱君挺多用途的,今天来一个零食+早餐的燕麦片,保证成功,烤箱君又可以用起来了!

材料:原味燕麦片(不能要快熟的)200g、混合坚果(核桃、杏仁、腰果等你喜欢的)100g、混合果干(葡萄干、蔓越莓等)100g、



配料:糖浆5tbsp、蜂蜜2tbsp、植物油1tbsp、黑糖粉1.5tbsp(tbsp=汤匙,烘焙专用有刻度汤匙)

温度:150摄氏度,30分钟(每10分钟取出翻拌一次)

1、预热烤箱;将所有坚果倒进碗里,放糖浆其中的2tbsp先拌均匀;
2、把所有燕麦片、剩余的配料全部倒进拌好的坚果里拌匀,记得要慢慢拌,尽量把每一粒坚果和燕麦片都果上配料;









3、拌匀后均匀的铺在垫好油纸的烤盘上



4、放进烤箱,10分钟后取出翻拌均匀再放回烤箱,如此类推到30分钟



5、30分钟后马上取出,趁热倒入果干拌匀



6、凉透了就可以密封保存哦,超简单吧!



Tips:
1、其实配料和材料都是自由搭配的,喜欢甜你就放多点糖浆、喜欢淡就少点吧,材料也是喜欢什么就放什么,你说燕麦我不喜欢就只烤坚果吧,反正都行没这么考究;
2、为什么要先放些糖浆把坚果拌匀,因为麦片小容易粘,但坚果大不好粘,先把坚果粘上坚果就有味道不会被麦片抢了甜度。
3、记得10分钟取出来翻拌下,因为糖会融在底部,不翻拌烤出来糖就只粘到下面的材料,上面的粘不到了
2016/09/25
全部回帖
收藏拉
2016/09/27回复
支持搂主
2016/09/27回复
乔灏滢:
不错,看着就想吃
查看原文
试试营养又健康
2016/09/27回复
2016/09/27回复
乜訫:
好喜欢呢
查看原文
喜欢就好,有时间做做😄😄
2016/09/27回复
子明123:
不错不错,学习了~!
查看原文
试下做吧😀😀
2016/09/27回复
2016/09/27回复
2016/09/27回复
2016/09/27回复
我也以为是能量棒~~
想想也有点对不起我那被打入冷宫的烤箱君,啊哈
2016/09/27回复
确实好
2016/09/28回复
点一下分享,分享给有需要的妈妈
2016/09/28回复
就要这样的,来支持拉
2016/09/28回复
这就来看看
2016/09/28回复
学习下咯
2016/09/28回复
😍好想吃
2016/09/28回复
说得太有道理了
2016/09/29回复
好帖啊
2016/09/29回复
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