帖子详情

色香味俱全的三汁焖锅,在家就可以做,味道直逼黄记煌!

693218美食&下厨

三汁焖锅,我这里没用锅,用的烤盘。因为今天打算用我新收入的微波炉来做。原因?当然是干净快捷,方便!
焖锅从什么时候开始在广州火起来我都不记得了。只记得当年没生娃,不爱在家做饭,经常跑去吃。自从黄记煌出了事,就再也没去过,反而喜欢上自己在家做。
不加一点水的三汁焖锅,烤食材自身的味道和水份焖熟,很好的保留了食物的营养价值。。

这次用的主要是菌类:金针菇海鲜菇,虾,还有鸡爪。秘制的酱料加上新鲜的食材。一起在锅里焖熟,食材简单,但味道却一点不单调。有这一口,能吃下两大碗白饭啊!

最爱里面的金针菇,充分吸收了酱汁,每一口都是满满的精华。虾肉鲜美,鸡爪软绵,入口即化……











最后吃光光……
包括酱汁……

这道菜怎么做?快来看看
2018/03/21
全部回帖
准备材料:
虾200g,鸡爪250g,包菜:200g,金针菇200g,海鲜菇100g,香肠1根,洋葱1/4个,肉末50g,辣椒半个,葱花少量,海鲜酱1勺,辣椒酱1/2勺,蚝油1勺,酱油1勺,豆瓣酱1勺,番茄酱1/2勺。

其实过程不算难,反而很简单,我写得详细一点。



1.包菜洗干净切片。

2.香肠斜着切成薄块。

洋葱切成小片。

金针菇海鲜菇洗干净,沥干水备用。

虾清理干净。同样需要沥干水。

葱花切碎,辣椒切细。

猪肉用料理棒打成肉泥。
鸡爪切好后,需要在沸水中翻滚3分钟。因为我喜欢软绵的鸡爪。

烤盘里刷一层油。花生油黄油都可以。



依次铺食材。先放蔬菜,再放肉类。
铺包菜,



菌类







肉类。

香肠最后。

最后调酱汁:用食材提到的酱汁,加上肉末一起调。
然后铺在食材上面。



放进微波炉。开启蒸海鲜功能,选择食材重量0.7kg。



第一次时间,然后结束后再开启一次。一共大概是20分钟就完全入味。



做好后搅拌均匀,撒点葱花。
2018/03/21回复
傻妈ABC:
真坏,惹得口水流一地。微波炉没有蒸海鲜功能能做吗?
查看原文
这个问题😃我也不知道。那就直接平底锅煮
2018/03/22回复
淡如沁人:
用珐琅锅不知怎么做?新入手妈妈良品的珐琅锅,感觉很一般。
查看原文
我也不知道。没用过呢
2018/03/22回复
猜你喜欢

今日特价¥209,双立人制造商出品珐琅锅,颜美好用值得入手

黄记煌焖锅好好味啊,闻到都流口水。

妈妈良品珐琅锅 健康饮食新煮意

豪门牛宴鱼庄,农家乐里享受自然的味道

这家店的老板天天在练铁砂掌,原来为传承四代留下来的手艺|【吃道,汕尾美食头号店】

【京味小卤】吮指卤味海鲜,大写一个赞

热点推荐

30米巨型魔法书店 广州番禺米谷书店

打卡记录假期出游 领6W+金币超大奖励!

母亲节花式宠爱你!瑜见美好孕动会

人到中年公司出粮不准时 纠结要不要换

参观鲁迅纪念馆 好多盖章值得冲

711积分1元购 每周产品都不一样

这是啥操作 名创优品也要排队进店?

打卡酒楼真好嘢 70蚊半只鸡品质差

上班族的快手晚餐 7点后才吃得上

又省了一笔!精明师奶自己洗空调

次卧和客厅间的弧形墙搞起来了!

培养厨房接班人 3菜一粥还有模有样

学校的读书活动 4月主要读寓言故事

查看更多热点 >

回帖