帖子详情

【运动+控食】3个月减20几斤的心得(附瑜伽视频免费学)

46864194时尚扮靓

全部回帖
玉珠炫减肥瑜伽.我早就下载了,但坚持不了啊,里面有一个动作我是做不了的,就是那个把腿从后面抬起的,还没抬起我己倒下来了,其它的都很容易做,但我没耐心,没坚持下支
2009/04/23回复
豆豆咪咪:
玉珠炫减肥瑜伽.我早就下载了,但坚持不了啊,里面有一个动作我是做不了的,就是那个把腿从后面抬起的,还没抬起我己倒下来了,其它的都很容易做,但我没耐心,没坚持下支
查看原文
可以从堂娜的那个视频开始
2009/04/23回复
帮 顶
2009/04/24回复
好贴,顶一个。慢慢学习
2009/04/24回复
2009/04/24回复
做个记号,以上已发
2009/04/24回复
雨晨花瓣:
麻烦发一个视频给我喔谢谢yuchen799@126.com
查看原文
我发给你了,但系统退信了。。。唔知点解。。。
2009/04/24回复
sesezwsesezw68楼
2009/04/24回复
LZ好样的,想请教一下楼主,怎样能将小肚肚减下来.
2009/04/24回复
我120斤,166,想达到你那个标准,请发给我,谢谢26987105@QQ.com
2009/04/24回复
2009/04/24回复
产后肥胖不一样的吧?
2009/04/24回复
帖子真热火,我也短了LZ,希望早点收到。
2009/04/24回复
2009/04/24回复
渐渐渐渐75楼
请给视频,邮箱地址已短你,谢谢!
2009/04/27回复
想要啊
2009/04/27回复
不好意思,出差刚回到办公室,LS几位已发。
2009/04/27回复
真的需要减肥了,
但一直坚持不了6
2009/04/27回复
猜你喜欢

(详细版)生完娃我是怎样从150斤瘦到110斤

生完娃,我是怎样从150斤瘦到110斤

没怎么运动过,半年内瘦了10斤。。

话说,夏天来了,减肥了没?【8.1更新,说不是同一个人的进来看真相】

我是如何将妈妈臀减少4公分的?

受了刺激要减肥!!!拔罐加郑多燕

热点推荐

5.1. 人活一辈子不容易,每一步路都算数,

人到中年,靠谱是最好的修养

就别太钻牛角尖了

人到中年,靠谱是最好的修养

广州麻友优惠好物群 欢迎进群~

2026装修必进宝藏群 让你省心不踩坑

被问爆的雨林音乐会百日宴!也太有氛围感了

赴爱涤生工厂学习短视频,实操现场才懂不容易

Manner咖啡日常|续命一刻

那份“既要又要”的心思不敢跟别人说

回村的快乐!自己下厨+婆婆的菜园

热气腾腾的小美好?

常在河边走~哪有不湿鞋

查看更多热点 >

回帖