春晓
春晓楼我没试过，刚找到的，大家一起试试吧
[ 本帖最后由 春晓 于 2009-5-19 21:05 编辑 ]
教你 产后 减 肚肚 （有图示了） 觉得不错就顶个吧
91122889婴幼育儿
这些小运动，
只要每天挑一个做十分钟
**见效
这些是有氧运动
要慢慢的做
不要拼了老命的做
如果是第一次做的人
建议先做二十下
再看个人状况逐日增加
不要太勉强
但一定要持之以恒
加油吧！！！
[ 本帖最后由 春晓 于 2009-5-19 21:29 编辑 ]
2009/05/19
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caly_l
tongma7816看不到图？
2009/05/19回复
冰糖燕窝^-^
,好,顶一个!
南瓜头
涵越妈妈
gzsally
这真是好贴！谢谢小佟妈妈哦！
夏天到了，腰部腹部的赘肉无所遁形，是要好好锻炼局部减减肥了！
贾子徵
mandyfsm
安心做准妈妈
leenaqing
@@北极雪@@
尘哀
肚腩很大,来学习下,不过就怕坚持不了
多啦A梦有啦
