中午吃饱点。。。。。或是下午四点的时候吃点东西。。这样晚上就算不吃也不会觉得很饿。。。。。。

我就是管不住我的口，不过还是要减，我们一起加油吧

我也没怎么多吃，一碗饭一碗菜。但是家务活老公全包了，乐得我一个人下班回来后老是上网看电影。已经在原来的基础上胖上几斤了。

节食减肥是不可能出现S形身材滴…呵呵

好难啊，不吃会饿得慌哦7

减下来了再去运动运动。。。。。。。不愁没有S型。呵呵。

主要把小肚子减下来就好多了。。。。。。

睡前做些小运动。。。。。。抖抖手来抖抖脚。。。。。。

把饮料，甜食。戒掉。。。。。。。实在不行就吃点。。

我一直在减肥，但管不住嘴，所以老是失败

一起加油

我也正在减肥中

帮顶

刚开始我也管不住嘴啊。。。。不过有一朋友说一星期没吃晚餐。竟然减了十斤。所以就狠下心来了。。。。。。。。。。、

为了苗条。没办法啦。。。。。。。。。

但实在受不了也别勉强。就吃点水果之类热量没那么高的东西。。。

晚上就最好不要再吃。。

还有，早睡也是很好的减肥方法哦。。。。

我试过了，只瘦了一斤，我下这么大狠心才得到这样的回报

我也试过过午不食,四天就有效果了,但是,如果晚上又开吃了,就反弹了.

也不清楚反不反弹的事。。到时就晚上一点点的加量到正常的食量试试看。

我胃口不好时，就很见效，一个月6斤很易减，问题我大部分时间都胃口奇好。唉！

不过楼主说得对，减不减，就是管住自己这张嘴。

是啊。减肥是女人一生的事业。。。。。。。。

为了能把漂亮的衣服穿上。。。苦点累点也是值得的。。

我也超重10几斤 ，又是很难瘦下来的那种人，所以现在也由它去了反正从小到大都是给人肥肥的

不吃晚餐，饿得慌啊

不过我是同意lz观点，吃得少自然会瘦