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俺们家的菜之6月8号的晚餐上图啦!---好味道的4菜1汤

787194美食&下厨

今天的晚餐是4菜1汤,成本还挺便宜,买菜才用了35块。就是洗猪大肠的时候差点没恶心死。我的天!在我的努力之下,一条肥肥大大油油的大肠终于变成一褒香喷喷的肥肠褒了。嘿嘿!上图!

上做法:

干锅酸菜肥肠褒(老公超爱吃)

材料:肥肠一大条,酸菜一棵,蒜子,干辣椒,青辣椒,姜
做法:肥肠超级难洗干净,要反出来洗,把油和脏东西弄掉(建议戴手套),切成一段一段,用生粉和少许油腌一下(妈妈说这样是把里面弄干净的做法),用清水冲干净,再用点油和老抽,少许绍酒腌大概5分钟,在砂锅里把干辣椒,青椒和姜蒜爆香,把切好的酸菜放下去翻炒,加少许糖。肥肠下锅一起炒,加点鸡精和耗油拌炒一会就OK了。

特点:香味四溢,特别是酸菜,很有口感。肥肠经过处理也很爽滑。
缺点:肥肠很难弄干净,过程很恶心



家常炸豆腐

材料:豆腐(我买了2块钱,还有剩),葱2根,炸粉,咭汁

做法:把炸粉用冰水调成浓稠的浆糊状,把豆腐放进去蘸匀,再下锅中高火炸。待豆腐稍稍金黄色就可捞起来了。
再洒上葱花和咭汁就大功告成了。

特点:豆腐外酥里嫩,配上有点酸酸甜甜的咭汁正好。
缺点:浪费油



金沙南瓜条

材料:南瓜1/3个,咸蛋4个

做法:将咸蛋煮熟待用,南瓜切成稍厚的条状。先用油爆香,炒至外表有点金黄,瓜身变软,再把咸蛋黄剥出来捏碎,放下去一起轻轻翻炒,把火调到中火,因为南瓜很容易变软,其实咸蛋黄是不够咸的,还要加一点点盐。翻炒几下就OK了。

特点:咸蛋很甘香,配上南瓜条味道很清香,又带一点点甜的味道,而且南瓜本身很有营养。
缺点:南瓜很容易变软,要注意时间和火候。



蒜蓉炒菜心



紫菜蛋花汤 (夏天喝很好哦)



[ 本帖最后由 lwlovefiona 于 2009-6-9 01:25 编辑 ]
2009/06/08
全部回帖
1爸爸1爸爸沙发
生了BB后,煮饭洗碗都是我一脚踢啊。。
2009/06/09回复
zhen74zhen74板凳
厨艺不错
2009/06/10回复
亲,做得不错呢,一餐也差不了太多,要外吃刚第一道就得20多块了。自家的又营养又卫生。不错不错。
2009/06/10回复
1爸爸:
生了BB后,煮饭洗碗都是我一脚踢啊。。
查看原文
我也要洗碗呢。
2009/06/10回复
不错不错。
2009/06/10回复
桔子花已开:
不错不错。
查看原文
欢迎常来亲爱的
2009/06/10回复
好靓窝,学习了..
2009/06/10回复
欢迎欢迎!
2009/06/10回复
35元一餐,五个人吃就不贵了,但35元全是斋菜,菜买贵;而且都是很便宜的东西。
2009/06/10回复
呵呵,还有没做完的在隔天的中餐做呢
2009/06/10回复
lily_holily_ho12楼
厉害
2009/06/10回复
谢谢光临
2009/06/10回复
顶顶
2009/06/10回复
谢谢各位!
2009/06/10回复
tayataya16楼
下班后有那么多时间吗?煮的来都是吃宵夜的时候了!
2009/06/11回复
taya:
下班后有那么多时间吗?煮的来都是吃宵夜的时候了!
查看原文
通常是我老公来接我,一起在公司楼下买好菜,到家做好大概8点,是有点晚,呵呵。
2009/06/11回复
楼主很能干啊,肥肠煲好好味啊,看到流口水了,我只会炒酸菜肥肠,下次试一下你这种做法,35块钱买菜那里贵,我休息买个菜都60块钱才煮一餐,真的不贵,贵不贵还是每个人看法不一样,我如果能像楼主那样买菜划算做菜又好吃,不得了了。见仁见智吧!
2009/06/12回复
原帖由 端诚妈 于 2009-6-12 00:02 发表
楼主很能干啊,肥肠煲好好味啊,看到流口水了,我只会炒酸菜肥肠,下次试一下你这种做法,35块钱买菜那里贵,我休息买个菜都60块钱才煮一餐,真的不贵,贵不贵还是每个人看法不一样,我如果能像楼主那样买菜划算做菜 ...


谢谢MM支持哦,(*^__^*)...嘻嘻,可能每个市场价格不一样吧,呵呵,我觉得4个人吃也差不多了,如果JJPP不过来吃饭。我们2个人就肯定吃不了这么多。那个褒真的挺正的,但建议亲一定去买冷冻的肥肠啊,因为那是处理干净了的。别买肉摊的了。太恐怖了,会弄得手很油的。
2009/06/12回复
思齐思齐20楼
请问家常炸豆腐中炸粉,咭汁是什么东东来的?
2009/06/12回复
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