加油99!顺便汇报一下我的成果,这几天由于不方便运动取消了,节食还在进行着,我的原则是早餐吃饱,中午吃好,晚上吃点菜或喝点汤,基本不吃主食,虽然到晚上9-10点的时候饿的有点难受,但忍忍就过去了,坚持了10多天应该差不多轻了2-3斤,虽然还看不出啥变化,但我还是要加持下去,大家一起加油!
9月12日本来日记都要停写,看大家依旧这么支持我,也不能消极怠工了。帖子被移到了这里,非常不爽,想想也是好事情。美版很多靓妈都还不认识,现在认识下吧!今天买了三包馒头,准备开始一周淀粉,一周蛋白质的减肥方式!最近也不太忙,争取周一继续开始锻炼