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红枣瘦肉水

63763286美食&下厨

红枣瘦肉水是我母亲最喜欢做的汤水,它所用的材料简单、做法简单、营养价值却不简单,是病后初愈、调理身体的最佳汤品。

其实我小时候也喝过母亲做的红枣瘦肉水,却没有多少感觉。它留给我最深刻印象的,是那一次经历:我新婚后不久,得了急性阑尾炎,住院进行治疗,先是保守治疗,吊了七天的消炎针和营养针(打点滴),然后才做小手术切除。术前这七天中,我没有一粒米进肚,全靠吊营养针维持。做完手术后,我的身体已经非常虚弱,连下床站起来都会晕倒。我老公和我母亲只要有时间,就来到病床前陪我。记得母亲每天来的时候,手里都提着一暖瓶红枣瘦肉水,还有一叠新鲜的报纸杂志。术后头两天只能进食流质的我,喝着红枣瘦肉水,就象喝到了天底下最美味的汤水,味道鲜美无比,又最易吸收,最适宜病后补血补身。我深深感受到母亲将她对女儿的爱溶入了这汤水里面,还有那叠为我解闷的精神粮食。

这次经历之后,红枣瘦肉水在我眼里,就是带着浓浓爱心的一种汤品,我深深地爱上了它。我怀孕时做过的汤水之中,最喜欢的就是红枣瘦肉水,当我拿着菜刀在砧板上剁着红枣、瘦肉的时候,想到母亲就是这样把浓浓的爱溶入里面,心里就非常甜蜜,做出来的汤水就更加鲜美。无论哪位家人病后初愈或需要调理身体,我都会为他(她)做红枣瘦肉水,因为这汤水最能代表我的爱心。

瘦肉富有营养,红枣是补血佳品,两者粉身碎骨,将精华溶到水里,那汤水自然是精华当中的精华。别看这汤水卖相不好,喝起来却是鲜美浓郁,又易于身体吸引,最主要的是,它最能溶入制作者的爱心。


材料:瘦肉200,红枣(去核)12粒,姜丝若干。(两人份量)

做法:将洗净的瘦肉切片,置干净的砧板上,放上红枣,再撒上适量盐,一起剁碎;将剁碎的红枣瘦肉放入有盖的器皿中,放入姜丝,加两碗凉开水,浸半小时以上(浸得越久,汤水越浓);将浸好的红枣瘦肉水放进锅里,用猛火隔水炖15-20分钟即成(水要多放些,沸水要触到器皿底部)。

[ 本帖最后由 小精灵诺诺妈咪 于 2009-11-10 13:28 编辑 ]
2009/10/31
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丽娜丽娜沙发
好帖子,又方便也补血,有空做来吃。
2009/11/08回复
丽娜:
好帖子,又方便也补血,有空做来吃。
查看原文
2009/11/08回复
2009/11/09回复
LZ,这汤要加姜吗?
材料那里好象有姜丝,但没说到怎么用。
2009/11/10回复
好正,帮顶!
2009/11/10回复
又易做又好饮, 但LG不喜欢炖汤,不管他,做比仔仔和自己饮。
2009/11/10回复
Emma_LX:
LZ,这汤要加姜吗?材料那里好象有姜丝,但没说到怎么用。
查看原文
加少少姜丝吧,我在主帖加上去了。
2009/11/10回复
2009/11/16回复
hsl383hsl38310楼
我会加花旗参,可以清心润肺
2009/11/16回复
2009/11/16回复
做了,好喝。
2009/11/17回复
昨天晚上才喝了。
2009/11/17回复
请问可以买那种切碎的肉吗?
2009/11/17回复
宝贝儿微笑^_^:
不知俾十个月大左右的BB饮得不得呢?
查看原文
可以啊,老少皆宜。
2009/11/17回复
快快乐乐2:
请问可以买那种切碎的肉吗?
查看原文
不要吧,要将红枣等材料一同剁的,用一整块的瘦肉自己剁会好些。
2009/11/17回复
wzmweiwzmwei17楼
送花给楼主的妈妈
2009/11/18回复
wzmwei:
送花给楼主的妈妈
查看原文
多谢多谢,过两天告诉我妈妈,说有网友送花给她,一定开心死她。
2009/11/18回复
htmmhtmm19楼
前几个月去了西安、郑州等地,买回来好几大包当地的大红枣,已经炖了几次大红枣炖排骨了,下次也参照LZ再用红枣粉来炖点瘦肉水,应该很不错的···
2009/11/18回复
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