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终于找到合适自己的瘦身方法了

698563时尚扮靓

我觉得瘦身最有效的方法是节食运动,但肥人为什么会肥?最主要的原因就是贪吃懒惰,要不然怎么会肥,所以节食对肥人来说太痛苦了!
我最近尝试早上和中午吃饱(但不暴饮),晚上尽量少吃或只吃水果,反正要睡觉了,空着肚子睡觉更舒服~~我觉得可以忍受,我终于找到可以饿肚子的方法了,接下来我会跟帖,汇报我瘦身的情况.....姐妹们有需要的可以试试

  (在55楼)楼主跟帖
其实在这里发帖就像许诺一下,有时想嘴馋一下,想到怎么多姐妹还在等我的减肥消息呢!好像背后有好多双眼睛看着我呢!就忍住了!建议亲们也来立立贴,接受大家的监督。
    我已经好几个晚上没怎么吃了,虽然还看不出效果,但我会坚持,都说胖子是一口一口吃出来的,所以减肥就得一口一口减下来。我不心急,慢慢来,会减下来的,我相信自己。

[ 本帖最后由 酥油茶 于 2010-2-2 15:44 编辑 ]
2010/01/29
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这么多人关注啊?我会努力的
2010/01/29回复
蓝色爱火:
是不是真的啊
查看原文
是的我一直在努力
2010/01/30回复
其实在这里发帖就像许诺一下,有时想嘴馋一下,想到怎么多姐妹还在等我的减肥消息呢!好像背后有好多双眼睛看着我呢!就忍住了!建议亲们也来立立贴,接受大家的监督。
    我已经好几个晚上没怎么吃了,虽然还看不出效果,但我会坚持,都说胖子是一口一口吃出来的,所以减肥就得一口一口减下来。我不心急,慢慢来,会减下来的,我相信自己。
2010/02/02回复
大家顶起来吧,让更多的mm也来减减吧
2010/02/02回复
楼主跟帖:继续努力当中
2010/02/04回复
我发帖的时间是1月29日,今天是2月8日,我是在发帖的前两三天开始减的,再加上一瓶塑身 减肥精油的辅助,到现在大概半个月左右,减了6斤,虽然不算很多,不过我已经很满意了,减肥嘛,慢慢来,只要有效果我就开心得不得了,我会继续努力的,差不多半个月以后我会再更新的。
2010/02/08回复
过年这几天又胖回来了,呜呜呜.....
2010/02/20回复
过了个年又反弹回来了,有得重新开始了!减肥真的是个大工程
2010/04/10回复
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