这招对于我家的已经没用了,原来中午1点睡午觉,现在吃完午饭和她睡在床上,她两个小时都睡不着,怎么哄都是没用我们家的现在天天晚上是12点睡,我都放弃了,上幼稚园了再说吧

唉，我儿子就是身高体重都不达标，他每天都晚睡6 早上8点半起床，中午从2点睡到4点半，晚上要11点半才睡

赞成，我家儿子10个月之前都是8点半之前就要睡，早上很早就起，那时我的睡眠时间严重不够，很多人建议我让小孩晚点睡，被我拒绝。后来有段时间回家晚点，公婆带着，任由他玩，慢慢的由8点半到9点到10点半有时甚至到11点才睡 ，婆婆还老说他白天睡了很长时间，不打瞌睡，由他吧。我说不行，现在规定9点就喝奶，然后睡觉，没几天儿子就规律了，到点喝完奶就指着要进房间。公婆也就不发表言论了，照做，哈哈 不过只要我不在家，儿子还是会稍微晚点，他也认人的。

一样，一样，爷爷奶奶也是要12点才睡，我们是给他洗完澡，9点多就关门上床，但是他还是要折腾到11点多才睡

我家的很晚睡啊，一般都弄到11点多，他们的婆婆每天晚上没有12：00多一般不睡觉，外面有灯，电视有声，ricky就不想入房睡，他不睡，妹妹也睡不踏实，不是睡了给他吵醒，就是得等我哄完哥哥睡再来喂奶奶才能睡，哎，精疲力尽。

我们也调整过，但是还是不规律。头大。

我BB每天九点半上床喝牛奶，然后十点睡觉。

也想知道呀．

同意！早带他睡觉才行，如果任由他自己入睡，他可以很困也坚持玩！

同样的烦恼

我个仔现在四岁了，也是很晚很晚也不肯睡呀

我家宝宝四个月了，从晚上11点到现在的凌晨1点才睡，我都不知如何是好！
她晚上8点后的睡眠通常都是入睡后半个小时就醒，醒后就一直要到那个时间才再睡到天亮了，试过调整但发现无效！有什么好方法吗？7

我家的现在十一二点才谁。。我如果装睡的话，他会把我拉起来。

首先要调整他的生活规律，有些孩子傍晚洗完澡会睡觉，别让她睡，和他玩令他无法入睡。就是说午睡最迟到3.30，午睡后不要给他睡觉，直至晚上8点，他会有点累，正好喝奶奶睡觉。

所谓早睡早起，要早睡就必须早起咯，我儿子现在是9点半睡觉，早上7点半起床，中午睡一觉，大概是12点到2点半吧。
孩子的吃饭、睡觉时间都是可以调整的，关键是规律的生活。绝对不要让宝宝操控你的时间。如果你让他在想睡的时候睡，想玩的时候玩，那就永远是他控制你。
你可以让他早起，然后白天该干嘛干嘛，别让他白天睡太多了，特别是下午，要是有傍晚睡觉的习惯最好改一改，在那个时候和他玩他有兴趣的东西。宝宝也和大人一样，过了睡觉的时间又会精神的，坚持的你想要他睡觉的时间，才让他睡

那半个小时别让她睡了，我宝宝要是这样，我就不让他睡这半小时，然后再玩多2个小时，很累了就会睡得很香，白天也要多玩，别让她想什么时候睡就什么时候睡

我觉得要从小养成好的习惯。我女生打出生开始就是。每天晚上8-9点之间就绝对会睡觉。而且把他放睡袋里面。很乖的。从来不哭。不过白天就很调皮。晚上睡觉就不用我操心。给他一瓶奶就行了。

营造好准备睡觉的环境，之前别和她玩游戏，看看书啊，谈谈话啊，语调放温和，慢慢地就把灯关了，起初有可能她会要求开灯的，你可以买个小夜灯回来，最好是光线差点的，然后告诉她现在很晚了，要睡觉了，妈妈也要睡了，就睡在你旁边。辅助动作，挠挠头，挠挠背，地轻轻摸摸眼皮和鼻子，但是尽量不说话。家里其他人员也要尽量安静点。或者是每晚定时点做事情，比如是晚上9点睡觉，八点半喝牛奶，喝牛奶后看一下动画片，15分钟/节的那种，告诉她看完动画片就要睡觉了，就这样坚持1-2个月，习惯也就养成了。

这习惯要大人培养噶，譬如我宝宝，如果我在看电视，他也会在床上玩，但如果我早点关灯，和他一起睡的话，他很快就睡着了

我家宝宝四个月了，从晚上11点到现在的凌晨1点才睡，我都不知如何是好！
她晚上8点后的睡眠通常都是入睡后半个小时就醒，醒后就一直要到那个时间才再睡到天亮了，试过调整但发现无效！有什么好方法吗？7

我已经对调整我儿子的睡眠不抱希望，我安慰自己说：每个宝宝都有自己的特点，就像有的大人爱睡，有的大人不爱睡一样。
我儿子小时候是12点以后睡，现在2岁半是11点以后睡，从来没有早过，全天睡眠时间少，睡得质量也不高，养得还行全是靠吃和运动。
每晚都是哄他睡的人先睡着，他在黑房间里自娱自乐又说又闹好开心，就是睡不着，下午1分钟不睡晚上也是这样。

每天都要在床上玩N久的MM们啊~~，很明显地BB是不适应这种睡前活动了，或者是已经习惯了在床上要玩两个小时才睡觉，那为什么不改改其它的方式试试啊？半年前我出去工作了一两个月，儿子也遭遇了睡眠障碍，那时候我发了疯地在妈网看贴子，记得有个贴子说过最好不要把床当成游乐场，不然小朋友很容易老掂记着玩具不睡觉了。
对于不吵不闹光是睁着眼睛发呆的小朋友，我儿子也属于这一种，我的方法是戴眼罩或用小毛巾盖眼睛。刚开始BB可能会有点不适应或者害怕，我就把手放在BB肚子上让他知道我陪着他直到睡着（那时候还是同床睡），经过几天小朋友知道戴眼罩是要睡觉的，就不抗拒了
养育一个小朋友实在是一门太深奥的学问了，别人的经验也许是对的，但不一定就适用于所有小朋友，所以做妈妈的只能耐心耐心再耐心地去摸索，在不断的实践中了解自己的BB，寻找更适合自己BB的方式。

阿女11个月，中午训得少，夜晚11点几先训，点搞？？