我已经去看医生了,可是感觉好难受!
12426208谈天说地
这个名我不常用,请忽略我的多虑,理解万岁!
[ 本帖最后由 田心family 于 2010-5-8 08:24 编辑 ]
2010/05/06
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甜蜜的妈:
没一层层看完,LZ挺为你着急的,你应该赶紧去看心理医生,其实现在看心理医生也不是什么见不得人的事,我也有比较严重的焦虑症,经常焦虑到肌肉痛到晚上睡不着,几年前去看过执信南路的那家医院,忘了叫什么名了,不是很大间的,你一定要重视这个疾病,一定要老公和你一起去,平时不要太沉迷于自己的世界了,我以前也有忧郁症,把生活中的不幸放大话,其实朋友的关怀和老公的体贴真的对你很重要,多出来走走吧,没别的朋友你就约我吧,我的时间很弹性,很能感受你的痛苦,我现在已经走过来了,只要凡事都想想,你不是这个世界上最不幸的,你就会熬过去的。等你快乐起来。
查看原文谢谢,让我看到了希望!我会加油的。
2010/05/06回复
田心family:
谢谢,让我看到了希望!我会加油的。
查看原文 还有个方法,多看看喜剧片,我就是这样调节自己的,最关键是还是你自己不要强迫自己去想这些不开心的事情,因为忧郁症是伴随焦虑或者强迫症的,往往越不想去想,就越想,你要让自己充实起来,我觉得现在你的状况真的不适合全职妈妈,到病情缓一点了,还是找份工作好点,医生也只是辅助你,关键的是你自己的意志力够不够。
2010/05/06回复
