今天吃了2个苹果、1个橙子、吃了几颗花生。晚上还是忍不住吃了2条太阳鱼，喝了一点水。

严格按照这方法的话很难啊 我的办法是睡久些 一天好快就过去
给LZ加油

今天早上竟然不太饿，喝了1瓶颗粒酸奶。

现在有点饿，麻烦，现在是最难控制的。

LZ坚持

谢谢，吃了不少花生。晕死。

这个方法我也试过,可是到第二天不行坚持不了,实在太饿啦!

我用这个方法减肥成功了。我是产后肥胖，宝宝四个月的时候开始减肥。头二天吃苹果酸奶，第三天恢复正常饮食，循环二次一个星期就见效了。而且之后吃东西很容易有饱腹感，开始的时候确实很辛苦，如果能坚持下来，一定会有成效。

请问这种方法可以瘦几多？

呵呵，感觉胃口没有那么好了。其实要坚持非常难，是因为经常碰到不可推卸的饭局。

好恐怖！！

这位妈咪真强，睡觉是最好的忘却吃东西的方法。哈哈！高招！

给LZ加油

好啊

是啊

我都想试啊,但我回家不吃饭,老公不赞成啊,郁闷~~~~~~

老公也是不同意我不吃饭，他不嫌我胖，就嫌我不吃东西，我正郁闷呢，不过，我也要加入减肥大军了。因为太胖了，好累，真的不好。

lz的方法值得一试，不过不喝水好像不行吧，除非一天不动，这样广州的天气，只要随便动一下我就浑身都是汗，也不知道是不是身体太虚了，反正今年真的有汗如雨下的感觉。